瓜子
发表于 2022-5-23 20:23:00
刷抖音啊
无双
发表于 2022-5-23 20:24:37
我睡不够:lol
四叶草未来可期
发表于 2022-5-23 20:30:54
睡不着那是不可能的
知足者长乐
发表于 2022-5-23 20:34:59
刷抖音和玩快手
青萱宣
发表于 2022-5-23 20:47:00
逼着自己睡，听点纯音乐，不能熬夜皮肤会变差的
小日子妮妮
发表于 2022-5-23 20:48:04
比较自律，不会失眠，除非真的遇到伤心事，那就看一些喜剧电影
TVT
发表于 2022-5-23 20:50:11
睡眠是人体的一种主动过程，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠可以恢复精神和解除疲劳，可见睡眠是人的重要生理需要。但是，在现实生活中，总是会遇到心情不爽的烦心事，严重影响睡眠质量，失眠时有发生，怎么也不能入睡。这时就只有投其爱好，摧促睡眠，有的打游戏，有的爱看电视剧，有的喜欢刷抖音等等。但我遇到失眠的时候，爱好看电视剧或刷抖音，不会太久。总之，不管是玩游戏，还是看电视剧刷抖音，为了身体健康，都不宜过久，否则会严重影响身心健康。
冉冉朝阳
发表于 2022-5-23 20:50:48
看电视和刷抖音吧！这些都可以打发时间
重庆杠把子
发表于 2022-5-23 20:51:32
很少有睡不着的情况，即使有，就数羊吧
princes
发表于 2022-5-23 20:51:56
看会儿电视吧！