今天起，城口正式“改名”！

吃货妹

注意啦！注意啦！

城口
正式进入

三
伏

天
一年中最热的日子——三伏天来了
今年的三伏“超长待机”40天

这种天气下

能大白天就约出去

真就是 过命的交情！

都是货真价实的真朋友

大家应该都感受到气温的不友善

小编今天看到高温橙色预警

最高温度37℃以上

谁看了都要说一句

厉害

更何况从已经开始入伏了

会有多热，也不用小编多说了吧

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三伏天来了

进入“头伏”“入伏”后

全国多地进入“桑拿模式”和“篜烤模式”

图源：中国天气

今年依旧是长达40天

其中

初伏7月11日至7月20日，为10天

中伏7月21日至8月9日，为20天

末伏8月10日至8月19日，为10天

想到这个

小编就已经开始“融化了”

从今天开始

城口不再是城口

城口将拥有一个自己的新名字

塞德尼玛·乌奇抹黑

而城口人，也要注意防晒工作

不然一不小心就可能

那么如何来形容今天的城口热？

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出门5分钟，流汗两小时...

桌子太烫，麻将刚摆好，居然糊了！

我与烤肉就差一撮孜然了！

都憋说啦，冰箱里信号不好。

非洲友人纷纷回国避暑了！

我啥都不说，我的这条命是空调给的！

老婆说，我和你妈同时掉下水的话，你先救你妈吧，这个天气让我再泡会儿！

两个陌生人遇见，相视一笑变熟人了！

我滴二亩玉米地都快成爆米花了！

我的鞋还特么在柏油路上粘着呢...

我不是胖，只是热到膨胀。

又热又闷有木有？尤其今天闷热感十足！

接下来的你

从幼稚到成熟

可能只需要一个炎热的午后

两个陌生人走在路上

相视而笑变“熟人”了

总之入伏后

每天就是热！很热！巨热！

三伏三伏

"伏"就是天气太热了

宜伏不宜动

高温天气要注意以下4件事!

01

忌冷风对着吹

对着空调直吹

会使颈背部肌肉受寒

造成颈部持续痉挛、

后背酸痛等

建议：

室内空调温度不要低于26℃

肩背部不要直对着空调

可以搭个披肩

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02

不要烈日下光膀子

夏季人体前心后背上的毛孔都打开了

如果长期被紫外线照射

除了会被晒伤

还会导致水肿

严重者甚至会引发肾脏疾病

高温天尽量避免户外活动

特别要避开日照最强的

上午10时至下午2时

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03

忌大口急喝水

大口急喝水

水分会快速稀释血液

加重心脏负担

对冠心病患者尤为危险

建议：

每次喝水不超过200毫升左右

以温开水为佳

不要等到口渴再喝水

要少量多次饮水

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04

不要冷饮不离嘴

大量的冷饮进入胃肠道后

会干扰肠胃的正常蠕动

导致消化功能失调

造成功能性消化不良

影响胃肠血液供应

削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力

严重还会诱发腹痛、

肠易激综合征等不适

建议：少喝冷饮

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除了这些

我们还要注意防晒哦

答应我

出门前记得擦防晒好吗

而且还要戴帽子、撑伞

无论男女！

整理自网络