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    早餐荐推 西红柿蛋鸡面 龙须面 300克、红西柿

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    发表于 2021-9-16 07:53:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早餐荐推2 f; o& o* e  [! B& y4 L  _# i
    西红柿蛋鸡面
    ; h& v4 {- u5 _8 }$ e+ }& `龙须面 300克、红西柿 1个、鸡蛋 1个、香菜 1棵、食盐 1茶匙、抽生 1/2汤匙、胡椒粉 1/2匙茶、植物油 1汤匙、葱白 1小段、姜 1小块6 U+ K( y. l$ @+ y/ n

    $ V# z4 t* d, s8 U9 L* S( j1、各种菜洗净干后,西红切柿小块,葱切白小葱花,姜细切丝,香切菜断, v% D7 ]1 D3 O8 P
    ( J6 y& l* k9 [, Z5 q
    2、锅放中植物油,油热放后入葱和花姜爆丝香5 |3 ]$ ?& I- i1 E- W1 M
    # _; i( D5 `. `' o
    3、把西柿红放锅入内炒翻出红油
    : G; j$ c4 F% Z  |) C: K% b  L! A/ S7 X/ r, V1 A
    4、入加清水开煮
    7 m; f$ `4 e% J  j* W0 G' ^: H
    5、磕入个一鸡蛋,要不搅动,火把关小中火% ]  n" n! @$ N$ t' b. w9 R
    8 t% j2 {( v/ x+ |0 U: |5 o
    6、荷包快蛋熟时,放龙入须煮面开
    , m2 p- z; ^9 y% F( U' ~# f6 a' W: p. n
    7、放入生和抽盐调味
    ; f3 Y% G4 O* x
    ( X4 [5 Y# n& t, Y$ [) s' q& J6 `6 b8、最后入胡粉椒和香菜调即味可
    % U; Q1 a- B1 r, C- o# f" U/ l
    & M& d5 r( T- N! P( B& @3 i/ m

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    发表于 2021-9-16 09:45:33 来自手机 | 显示全部楼层
    又这么丰盛啊) [) l) z# x* V. u! ~
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     楼主| 发表于 2021-9-16 10:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
    营养早餐
    , g0 ^8 L) j! y: G, P2 A' f+ B, q# j" M
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    发表于 2021-9-16 10:43:06 来自手机 | 显示全部楼层
    美食分享
    ' p; V% k5 ]3 @" V# a
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     楼主| 发表于 2021-9-16 13:04:51 来自手机 | 显示全部楼层
    嗯嗯,谁时住意营养美食
    ) ^2 _. Y" X- ~' [0 J+ _2 s1 D
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     楼主| 发表于 2021-9-16 13:07:30 来自手机 | 显示全部楼层
    文静是个大圆脸 发表于 2021-9-16 09:45; K! N# A" S/ C8 p4 l* L- {
    又这么丰盛啊
    7 u0 T* P/ k+ G) |. V  L8 H% Y
    对,跟我学营养早餐
    7 X' s$ f4 ^7 J* z
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    发表于 2021-9-16 13:39:47 来自手机 | 显示全部楼层
    好吃好吃7 |( l0 ]; s- \/ i: }3 E
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    发表于 2021-9-16 14:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
    吃腻了. [0 u0 b% d, \( {- \, P/ I
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    发表于 2021-9-16 15:00:05 来自手机 | 显示全部楼层
    呵呵,不错* Q! H0 \& A. |3 [& J: y: T: x
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    发表于 2021-9-16 15:01:41 来自手机 | 显示全部楼层
    分享美食, H2 c- n/ @  U9 H+ T
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