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    爱上城口APP-城市品质生活服务商»社区论坛 › 热门推荐 › 今日城口 › 重阳将至！城口人快来听100岁长寿老人讲长寿秘诀 ...
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    重阳将至！城口人快来听100岁长寿老人讲长寿秘诀

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    吃货妹

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    发表于 2021-10-13 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

    俗话说

    “家有一老，如有一宝”

    百岁的老人

    对于一个家庭来说

    更是无价之宝

    虽然每个人都想长寿

    但长寿秘诀

    到底是什么呢?

    听！

    长寿这位百岁老人

    给小伙伴们

    讲一讲长寿的秘诀

    老人名叫陶淑清

    家住凤城街道白庙村

    今年10月份刚满一百岁

    老人育有三儿一女

    多年来

    她一直与大儿子、大儿媳

    小儿子、小儿媳

    居住在一起

    早上

    老人会喝一杯

    花生核桃牛奶

    配上几个鸡蛋

    中午吃瘦肉丸子汤

    再配点新鲜蔬菜

    日常多以粗茶淡饭为主

    饮食均衡

    老人不抽烟、不饮酒

    作息规律

    每天早上五六点起床

    晚上九点入睡

    形成良好的生活起居习惯

    小编了解到

    老人心态积极、开朗

    善待子女、邻里和谐

    在她的言传身教下

    整个大家庭五世同堂

    其乐融融

    大家都说

    这就是老人长寿的秘诀

    看来

    人活一世

    心态很重要

    积极、乐观向上的心态

    有利于身体健康

    所以小伙伴们

    记得保持

    良好的心态

    来源：重庆晨报，长寿日报




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    精致的猪猪女孩
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    宋飞帆

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    发表于 2021-10-13 14:34:40 来自手机 | 显示全部楼层
    厉害了2 O' |' T0 h$ c8 m2 B
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    枫枫

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    发表于 2021-10-13 21:23:11 来自手机 | 显示全部楼层
    真好！% {0 T% g' g4 ^) Z' t: y
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    论坛元老

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    发表于 2021-10-13 21:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
    万岁老人生日快乐
    8 ^' |1 e1 R. [8 V1 d
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    禧福盛宴

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    论坛元老

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    发表于 2021-10-13 22:04:27 来自手机 | 显示全部楼层
    祝健康长寿
    0 P/ v+ q: Q7 {7 a4 G
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    你是我的唯一#

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    发表于 2021-10-14 10:22:19 来自手机 | 显示全部楼层
    百岁老人，生日快乐$ w5 j5 l4 g6 A# }5 m0 z
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    皮克桃

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    发表于 2021-10-14 10:54:37 来自手机 | 显示全部楼层
    我觉得他自己可能都不太清楚6 V( c0 m0 B2 @! N8 C5 d
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    双孖恋人

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    发表于 2021-10-14 12:01:06 来自手机 | 显示全部楼层
    祝健康长寿; s# t8 o) ^, y, M6 U
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    签收幸福

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    发表于 2021-10-14 13:08:42 来自手机 | 显示全部楼层
    祝健康长寿8 c4 n2 x. C" w9 l7 c% a0 U/ |  E
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    签收幸福

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    发表于 2021-10-14 13:09:06 来自手机 | 显示全部楼层
    笑一笑十年少1 x- w+ k$ b$ S& v3 z/ v3 E
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