筑梦新学期 收心有攻略——城口县示范幼儿园返园通知及温馨提示

官方团队

亲爱的家长、小朋友们：

新年快乐！伴随着春的脚步，愉快的寒假生活也将进入倒计时。度过了一个欢乐、难忘的寒假生活的同时，示范幼儿园将以满满的爱欢迎宝贝们回家，期待着宝贝们的进步，祝愿亲爱的小朋友们在新的一学年里健康快乐，幸福成长！

新学期返园时间：

2月6日 正月十六 （星期一）

开学收心计划

Hello 2023

新学期来啦

  亲爱的家长朋友们，2023年我们依然携手同行，用爱相伴，见证孩子们的成长。为保证小朋友们以最佳状态投入到新学期幼儿园生活当中，在此为爸爸妈妈们整理了7个“收心计划”，做好假期返园准备，以便小朋友们能够顺利回归幼儿园生活。

01 恢复饮食习惯

   放假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

02 恢复作息时间

家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入状态。

03 培养孩子自理能力

   假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

04  做心理暗示

   建议在开学前一周，先给孩子“吹吹风”，告诉孩子快要去上幼儿园了，要让他提前有一个心理准备，而且要知道过完假期去幼儿园是每个孩子都必须做的事情，大家都需要遵守这样的规则。

05 回忆快乐时光

  在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

06 寻求家园合作

   即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

07 用仪式结束假期

孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？

建议：终止假期也需要仪式。在假期结束前，家长和孩子一起回忆

美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。

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新学期，新起点。

希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，

在新的学期里，

让孩子健康快乐成长。

来源：城口县示范幼儿园