【晚8点红包】城友们，来说说你累了的时候是怎么调节的？

吃货妹

【今日话题】

城友们

最近比较累

身体累心更累

来说说你累了的时候是怎么调节的？

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张大头

那就睡一觉

TVT

玩游戏看电视

太阳的光

跑跑步，泡个澡

漫步云端a

自己减压，听听音乐，锻炼锻炼

漫步云端a

听听歌，看看小说。

princes

现在人的压力真的是很大，各种的房贷、车贷、开销等等，真的是让人有点喘不过气来。我们每天都是在不断的坚持中，扛起身上的责任和义务，但是谁都会有累的时候，当自己累了的时候，不管是在生活中还是学习中、工作中，累了就要休息，好好的调整自己，让自己能够最好的状态面对明天！

重庆杠把子

我一般都是听音乐或者写小说，用这两种方式能够迅速调节我的情绪，让我感到由衷的放松。

茵梦

当自己很累的时候，可以适当的听一听比较舒缓的音乐，或者去户外走一走，呼吸一下新鲜空气，这样都能够调节自己的情绪，让自己达到放松的状态。

立习习

在我们生活中比较累的时候，可以进行一些适当的休息，比如在家里边听听音乐，看看电视剧，看看喜剧，当然也可以去一些休闲娱乐场所放松一下，我最喜欢的放松方式就是在累的时候去健身房跑5公里，之后再给自己买一些好吃的甜品，这样之后就能够让自己的神经得到充分的放松。