致敬最美的她 | 城口县妇联开展女性心理能量提升讲座暨“致敬最美的她”送祝福活动

官方团队

为深入贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于妇女儿童和妇联工作的重要指示批示，教育引导广大妇女干部树立正确的心理健康观念，增强妇女干部的心理素质和履职能力，在第114个“三八”国际劳动妇女节来临之际，县妇联开展女性心理能量提升讲座暨“致敬最美的她”送祝福活动。全县各乡镇（街道）妇联主席，各机关、企事业单位妇委会（妇工委）主任等100余人参加活动。

活动伊始，县妇联在土城老街设置“全城致敬最美的她”打卡点，为前来参加讲座的女性职工献上玫瑰花，送上祝福语。女职工们纷纷打卡拍照，留下自信、美丽的笑容。

随后，重庆市精亲协会主席、重庆市残疾人联合会第六届主席团副主席、城口县教委副主任徐山情以“拒绝精神内耗 降低压力水平 积极面对人生”为主题展开心理能量提升讲座，通过传授专业的心理调试方法、真实案例、现场互动、情景模拟等方式，与女职工们进行互动，为解决女性面临的痛苦情绪、工作生活压力等心理问题提出了科学的指导和建议，引导女性在面对工作和家庭双重压力下建立积极平和的心态，提升自我解压与情绪管理的能力。讲座内容贴近生活，实操性强，获得了与会女性的一致好评。

下一步，县妇联将继续做好“娘家人”，进一步关爱女性身心健康，帮助广大女性学会调试工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，为妇女群众幸福加码增温。

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来源：大巴山女性