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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
* x! F: K4 O5 i( _面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! . x9 c( j. f% x0 M+ N# x
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; 7 w0 I+ Z! O- Z Y" L) y
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; . A4 D, Q7 f+ e4 e$ s1 Y
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
+ P/ y$ T) S, G& ]* y1 {+ q④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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; Z' `& q/ d6 m L6 ~* o除了“诺如病毒”) @( o3 G4 l* o7 P; [" M" \' L
这五种传染病也要警惕!
! L3 z! J% H8 A/ Q2 l9 H1 ● 流行性腮腺炎 " w* @0 k* n m0 E( e( q4 Z
, t3 ?8 [/ `& X0 F/ P% q" ?8 x% T流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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, w; }1 e( s: |8 l: o$ ? 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。 U: Q! Z/ A: E. Q
4 U, }+ i' S5 r 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
0 v4 k, J2 n4 w# R, N预防建议
$ x" q' W+ q6 t8 s% d/ e①房间开窗通风很重要。
# f& r" x# K- s+ J/ W* L! x1 Z②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
4 J0 s- [6 S1 ]* c" U9 B/ h③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 3 |( f i, X( A/ ~7 C8 p
2 ● 流行性感冒 , j2 r( [3 Q$ ]9 p6 Q; ~& \( }: l
5 o/ A4 k- F2 @- i1 e) ~流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
' l+ Z: h/ r( u7 u% e! j) I* `! t它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
: k, @1 i2 f+ T+ y# S7 J% b2 C0 O预防建议 5 i4 F! ]" S, D7 k- r8 i" E4 }/ o
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
( y* g) }8 L" H3 m& p②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
- E$ G7 @3 V4 N3 b, o- O8 R0 S2 i( ]③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 5 h) ~- E4 J0 R
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 ! F2 L! C9 _# X6 f! ^
3 ● 腺病毒感染
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. b0 A7 x) M) f2 k由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 8 J5 @' O. X L# I
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
3 b8 t/ I# u* Q1 e( }' L9 j: a0 g预防建议
_# u1 R" v3 v1 m3 Q①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 4 t) ^% R% e: H6 n& z8 H
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 ● 水痘
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" d, g* R. j' @% F$ d# T4 A# u水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
`+ _- a& ]# _; d以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
/ {7 D8 Q1 n' y" A预防建议
q% [7 c. `$ B1 y J①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 ; m9 F6 _8 @# C: I1 ^
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 % |. S0 a2 Y# ^' I/ m' F
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 : C h$ V1 P6 N$ J0 ?9 W. O
5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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6 k( g' a4 [/ h5 c# |" z 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。0 p3 \5 r7 u, Q6 u
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预防建议
+ n p) [0 `2 Y3 U3 {0 p①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 3 R1 O% [) n$ c4 Y9 \2 c* X
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 , Q1 W7 R( d. ? n0 p0 [7 A% S
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 : r" {9 U; L* D
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来源:重庆教育
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