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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。6 W4 \+ i8 j& I
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 - Z6 t) ~8 N- O. Z/ D
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
/ Z P( `9 a- ]1 y①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
9 e* S l# P* t( u②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; 9 L1 `" H8 h2 V, {
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
& l9 |: [. S, n0 u5 @/ i5 D④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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/ l! R" ^2 C: M( S. p除了“诺如病毒”
5 w4 j5 x! \ L9 i5 J 这五种传染病也要警惕! 7 O# w2 ^ a2 P3 Y' h A9 P; Y
1 ● 流行性腮腺炎
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$ n* Y/ N( q! Z" K( n' g流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。/ |% i) k! _! I7 N6 K" g6 R" @8 o
- q+ U! U5 r. D6 j2 [8 [ 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。3 z' s7 R4 B0 W- y' g: Z7 J! B
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
9 G8 T+ r: c/ r, u预防建议 2 P9 _( g3 Q" A" k3 t& A
①房间开窗通风很重要。
) x( u V! k$ G: S. S J+ x②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
6 s2 J- V9 f: C: _7 b. T- u3 ?③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
% S5 B6 R+ Y6 E8 j) n2 ● 流行性感冒 8 d- b6 i' U6 U: l* |- f; |) U1 [2 R
# t/ a- {7 _" \流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
' w! [4 y+ E5 X6 d9 Q' M# T( ^它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
9 w9 p. E- _! R3 {预防建议 ! ]# A0 i7 l0 `5 [% u: ~7 n
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
) A/ S3 O" _7 a4 }②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
7 ]2 J% L) _5 @6 x3 l4 \5 U③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
8 O$ B; y0 ^) O4 m- r④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
$ w0 H% s; j$ @: w0 R: i/ \7 M3 ● 腺病毒感染 " h: P; [0 V' e* w! a' k
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 4 X. f) T' v5 s" G6 B' v) U$ H
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 2 z0 }: o& k/ F5 ?0 D4 P
预防建议 ! P2 }& ~' c9 {# ]
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 0 h0 g( @/ t+ K; `+ }
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 / r" ~2 e4 t* L
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4 ● 水痘
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7 O( k% Z3 X' y% ]0 U/ G水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 9 b- v6 B0 \& Z. @7 z6 x& |
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 1 s) q( u& X" u& R b2 I9 v1 M, E
预防建议
4 q3 X7 S6 F' A- V L3 R①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 6 o* w6 v7 [/ p" P* M" @( @# A
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
* l5 M; z! f; ~$ u/ O! c* q③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 * C" @9 X3 a1 Z# a9 ~
5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。: u$ g, y) D7 b1 ~" f( \! I# _* m
3 c; i+ w+ _! f2 k9 c6 P2 S 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。$ H- @( F6 N! T- v {
, Y( ~# t9 P8 N* ?2 j y6 m4 |$ ?预防建议
2 w7 [/ E, m4 W. w. V1 u①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 Q' O# ^" \ u. ~
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 : c9 `) N( X' J
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 n# r; E8 N% B$ N
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来源:重庆教育
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