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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。# Z# g4 C) `( l
U0 @" l2 a/ i3 A, X, j& k虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
1 k; r, l F# o+ h$ X% Q面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! + y Q4 b% c, E/ y
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
7 D" c+ ~" F) M②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; * W5 P7 s6 L$ ^( n4 A
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; % v: X" b( c2 b: X
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; # T. {/ p9 M8 {
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除了“诺如病毒”( w" ?) G* ^/ L0 X
这五种传染病也要警惕!
1 P. c/ t! a8 W( |+ e1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。: a9 @0 c+ L& K6 H; n) z
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 ; [2 D2 D8 w/ @; J! J b$ m
预防建议 8 a& v9 F$ O* C; M" o7 ?/ L$ _
①房间开窗通风很重要。 ' `+ H# C3 R; S9 j- j$ Z
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
6 r) L' B8 F& N& P7 P) n, t③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 " B! R* Y4 N( }: m( B5 e
2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
4 G7 F! B; R4 }4 X ]+ H* c它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 # j. t T1 {% x" q& O0 F
预防建议
' Q1 ~: r' [0 o) x8 u1 \4 _" G①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
1 t7 S: Z/ Q' i7 [* V* p0 B②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
# x C- i. n, ?$ H* Q③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
: z9 O6 j! x) I④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 M( r7 A) n3 L2 X+ m" z- e
3 ● 腺病毒感染 4 T4 B, \9 A! j5 K9 t/ n
, S; w" T' K- n( d* D0 R6 Q由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 $ W* {# w0 z V( T! U$ e9 ]
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
( U) x0 G ~, h8 X6 o* k预防建议
& ^9 q% M, r5 G, k5 f3 t0 e6 b; k①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
& N& {7 N! L' p, G2 X" g! }②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 * x2 C3 K' U% W% s6 u
5 l1 f0 Y9 P- E8 V- s2 d7 W1 n4 ● 水痘 + P S) p3 @. Y4 C3 C
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 4 g" Q( f+ F- `8 T; y j
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
( D- x% B% n1 G预防建议
6 s; N* _, e2 `1 ^①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 8 c& X& m- N) i1 B
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 + ^# \$ g* p c- T. S1 R
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 - n* j* j2 h! L/ `. D j# y1 j
5 ● 手足口病 0 m# H5 v; j: _: {; p) z) b
2 x+ d+ [) w, M# f$ N+ Z. @手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。6 U9 @) ^+ N8 C% x0 x! {. f4 W
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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预防建议
" H+ ~. J0 L4 @. E0 J4 ^①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
. H D8 C9 V b②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
/ R8 r0 n8 J' f! A( G7 a2 l6 |8 A③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 + A/ n2 n# }9 {4 K# W. Q' |4 ?* J X5 m
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