进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。 ( M: }( p4 p1 g g! s$ S& O) K% c
8 g2 ]) F x: x% d& `秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 7 s$ R: e- L$ m( Q
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
w. A! S' P8 B8 t①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; 7 D2 z) t7 \2 G
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
6 v9 s- `+ x9 j6 Z1 k③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; 7 O( y! E& _, i# W4 ^8 H( O
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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, F6 o9 N7 z& {' B除了“诺如病毒”; G. y, h& S6 H4 V$ G* C# N7 R3 `7 E
这五种传染病也要警惕! . d, H8 b/ K$ i9 j+ V
1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。& G2 M6 b( u# v
/ L0 Y# _4 t- L8 e/ L, [ 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
, i" S5 S" h Y# m预防建议
4 Y/ c2 e) j7 M9 j①房间开窗通风很重要。 / W8 t' [6 n) T4 Z- }" a( T8 a
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 / p* n, q5 I! p7 q; A) k
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
+ k O! K$ L0 O( j2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 & {+ R, a* E9 Z: R
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 . t; y6 a9 [$ \; x
预防建议 ; `7 `1 P; w: x% A! D- j7 _
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 8 K; d6 w2 e0 d( W* ^
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 ) I8 X: z& x8 K
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
\8 t+ o1 ^7 y④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
* K* k+ ^- R! K0 M3 b3 ● 腺病毒感染
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 7 l( R7 K/ U6 K4 o; ]
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
. r- |: ~5 X8 g2 I5 U* C$ l* q2 Z2 t预防建议 1 Z$ p7 S. L- A/ h l
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 . f9 j3 ?; ?/ F+ p
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 3 U; }, I+ C1 T7 l
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4 ● 水痘 * e6 u7 g7 M/ m* q, ]4 G" x) j
( M: t7 t8 W3 k G$ }" R y& v水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
0 v' ?( X4 X! b* g3 `# K以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
/ o5 @# E0 A: e) s4 G# t预防建议
" u. f" X% V! Z/ l①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 ) L4 x8 G' D% W( [
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
# E/ P$ q6 ]( l8 ]6 h4 O6 r③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
1 s, K3 V* i* Z0 w6 N5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。* }1 O9 R/ H0 G4 \, D
- s2 T+ P+ H D" h! V9 v4 ? 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。' @, ^1 s) M" s+ R C
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预防建议
! p; J' W$ s$ ?' j; }2 T5 R①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 . k+ }7 b, _/ ~9 v% w5 j
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 ! a9 n1 Z6 q& y5 u# i3 J
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 " _$ c* y; ^ s
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来源:重庆教育 ! W: F. t+ h" Q0 R* A( z
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