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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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3 n6 R9 Z8 E$ w( ?( p秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。# o6 T! k7 [" i, Y. X: x
3 c4 M/ c/ |5 B; u虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 / |/ \) s0 b& y: e$ t4 k F+ d
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! 2 L* T3 R |$ Y5 \" \7 h
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
$ [# ^: Z2 O/ ~$ U) m②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
* M- W6 T y( u8 Y$ J( E& G0 l③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
9 t, T4 P* J9 e8 } }④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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* B- ^4 T& q4 y k( ]! {* {- ]7 Q除了“诺如病毒”) v: @, U% l( M7 }
这五种传染病也要警惕!
. v- G, r0 a. {1 ● 流行性腮腺炎 5 k* o* _) S: r8 z [6 g% W
0 D* `( U, S) k w4 R$ q1 ?流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。3 x) i1 a. K: N, V; t9 n# R! o' R8 W
1 q0 l6 d% H( ] w+ { 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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% |, |& |! \! x! u 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
( S8 m2 Z- Q( L( o$ e) e预防建议 2 x5 M$ F3 r$ `. L' B8 a8 R
①房间开窗通风很重要。
! G4 s% c: s8 l②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 / K+ n1 w6 [5 r7 Q/ D; r
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 7 u+ B7 @5 c9 U& r- W( v
2 ● 流行性感冒
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8 A% K- X0 j1 S" \流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 3 ]3 _2 t9 w( p5 m) u
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
, r* v- b" l$ h! r1 R8 m3 Z$ M- s预防建议
* u8 b" Y2 y, E9 c①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 , \$ J5 u7 J$ [
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
* J( |6 `) S$ l1 J$ d7 U③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 9 U0 R* J: Y8 {& A1 W5 m
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 * U3 [9 ~) `0 Z" [! m, I) @
3 ● 腺病毒感染 4 v$ l" Q1 J! [) r2 P9 |
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
1 C/ E: J5 Y2 A7 u7 w2 [; q人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 9 } t- u! l% `# r K w
预防建议
# Z9 N2 P3 C5 P T! M% G; z①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
# S. v6 F, @$ V0 C②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 ! u7 ~% O T2 ?7 u8 [+ }7 D2 f; \, e
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4 ● 水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
6 C- D' g+ H! I( }% |以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 ! Y: g0 V; R }2 q. V
预防建议
) l5 m- G$ q9 I①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 - {' o8 q; L6 [! \! y2 _# q& j* }* l
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
& T# ?" A+ E8 k! A# g' [, s$ Y5 {1 N③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
: V9 `% Q6 W3 l6 s( M& K5 ● 手足口病
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$ \3 f, k6 L7 j( ^手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。% \; L# \! C4 A4 G+ ~4 D
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预防建议
' j2 h8 G; O, V' R3 F* P1 f9 D, C①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 2 n: B6 L6 S# c' `0 I j5 |
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
% `9 b# U% j( W1 l③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 % {( W8 ^. r% a
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来源:重庆教育
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