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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。0 P8 C3 |% Y! O( y0 ?) P
, l! o3 X2 \5 V! R# n虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
, ]1 K" Y+ R+ R9 H) w5 ?面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
& ^( ~2 D" c1 w2 t, Q①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
7 ]4 c: L7 L8 u( n/ O5 c②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; ; c2 M% L, q K, R0 }7 u
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; 3 s! q3 d, Q" U9 K6 Y( ^
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; 0 i) p3 G3 p1 p# V
+ C) q6 O: ]* T' c: {1 j除了“诺如病毒”
8 r/ p6 w h3 K7 N' P 这五种传染病也要警惕! : S, l# U+ s* _4 z0 {3 [, ?
1 ● 流行性腮腺炎 & n; }# f4 k+ ]" i1 G# ^
6 c W# ~( t1 X- I& U7 L流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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8 p! }! m1 q8 I4 F2 o/ }' z 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。2 t4 R" D1 B5 {. U
$ ~: z: f0 W; k% {. k, D 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
+ [8 [0 o) Q9 w$ j预防建议
$ B, w# z& ]" l! L①房间开窗通风很重要。
; j* K8 j2 d: m, `②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 ( p; |2 F- X7 g6 f3 o5 J
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
. \+ U4 [, B2 w# c* U: g- I2 ● 流行性感冒
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0 ^7 U+ o4 q* j; ?7 Y流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
4 N7 G ^/ m4 q7 Y( }1 }它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
6 n# F# q" |# |: p% S2 M4 Y# R预防建议
' g, o. {, J X①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 ( s3 W3 y* j# [% ]1 J1 @
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
- L5 q% S$ z6 {; v: W+ l$ ]/ I③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 + Y5 W' l9 g# C( }) U# D
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 . F8 t* Y/ N g# i9 P* v
3 ● 腺病毒感染 7 H8 j8 ^9 B4 N+ P1 n
2 S! h" @# c! H$ a由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
4 a) f# E8 s% X& W4 y0 _人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
1 v# r1 N+ V5 U! D" G, ~# Z8 V预防建议
, D2 I/ o* ~( K4 s①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
; [( @; I. C: M% k$ o②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 5 K3 ?/ u$ k& z6 [2 L8 _' y
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4 ● 水痘
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- n E8 p; f; p: d) a8 Z8 H水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
, ]* ?( h& E) ~' A& D以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 7 ?) B# h' m/ w6 M4 C C9 b* e
预防建议
/ J- V6 S4 ]. Q: L①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
; \, i% B" W! M7 C7 P T% B②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
0 u! J( x/ H9 e U% {( Q8 K! L \③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
3 p: H2 Z+ k3 m- ?, t0 t5 G5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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8 j4 N; X5 s5 t; D# Y- t预防建议 W. u. b' w" z% u ~6 `
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 : W4 b$ e. V% K$ [: a% p
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
' u1 \9 _! r5 `+ G③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 8 c5 v/ ^4 p0 K! J p8 f0 g, z: M
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