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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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2 E2 \3 W2 o0 E! X }: ]5 o秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 0 v6 S$ @& G3 O
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! . e" b! b9 d5 W# R t6 ~' I) q, ?, L# v
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
6 W# A3 ~; t& w2 _% U( O②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; 0 @( O& o: t% e1 f. E
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
$ S1 t) |! ^0 P2 E% ]④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; r' ]- u; D5 L
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除了“诺如病毒”
9 v+ H; z# N- _, O$ q8 { 这五种传染病也要警惕! & A3 v5 w4 g3 s+ n' W2 J4 u/ e
1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。! R$ r4 \6 ~0 \) s+ H% o
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。' w; R( s/ p( N( v
* @7 f: A+ }, } [. t) g6 C 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 3 F. w0 F, a9 @( J7 H* ?2 K# U- }. E8 V$ v
预防建议 2 x! i2 x' k1 |, k6 X
①房间开窗通风很重要。 1 z" P8 X- O1 e. i- h r' y
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
; C r- ~; ]/ g0 i q! `1 M% |③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 7 r5 [, J& \# C$ c
2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 3 K3 t; `! z7 T( |
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 4 J' C# a7 \, V) o* Z
预防建议
* ^, ^% l+ |# V; Y4 m①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
8 y1 W8 C' T# D4 I0 X- Q②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 . u, }& c9 h% `. ~' u! q* Z& c
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
3 N5 `& m+ S7 [& h! ]④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
; ]( B, s0 x% p+ m/ d3 ● 腺病毒感染 $ L' A" H' ], S T0 G
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
0 d, M' e o3 k" y5 [3 W! q人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 # j" z7 u$ e8 _
预防建议
, ?+ y' e1 ]) j: }2 a1 g% D8 W: n①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 @1 j5 P. Q% j3 N$ H
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 - r3 U# _- f3 R7 K* k4 {( Z
- i3 N f% Y& A/ x1 j; L4 ● 水痘 : N) R( B9 M* q5 v
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 # K2 Y. Z, y& O) k L
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
E" B9 {7 o9 O$ _' E* [7 V& t/ N预防建议 " F- m1 a- o; [5 d3 N( o8 t
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 ' T& ^+ B% K/ Z, C, D
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
1 H6 ~ b0 i6 y& _③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
3 ], B* ]" j+ f J: ~5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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$ |! y' z; ^) Z: Q( @, b0 s8 m 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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预防建议 ; e4 m& k! H# d9 ~1 d/ i
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
* A* v3 S: h! r* M8 S1 n) g( ]- A②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 % C7 \5 I- l2 \4 ]( h# X
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 9 }3 B5 w3 X' e( D
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