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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。 - @/ U5 u6 z, E
8 v' X O s# z% w- V秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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4 a/ u9 k! b1 L X5 R虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 1 \2 ]2 b7 F( {
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
S% E) ?* F: j①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
' F4 ?+ d; A7 R8 u7 H, c②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; 5 |: V; P6 d) _3 S/ j
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
0 D' H& ^ B$ F7 t7 D4 s4 Y④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; 0 |- i/ i( Z; t/ `3 `! i
- U5 ?1 i! |! n z0 w除了“诺如病毒”& \! k% n& d0 ?, z& v
这五种传染病也要警惕! ( @- i M' a( q
1 ● 流行性腮腺炎
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0 @& V' v. r E7 e+ a流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。! f/ d* ?2 Y( o1 j& }' G' g7 k
) Z" E- ^6 ~# }8 c! K. N- |/ A 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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& k5 h; H; r1 H2 c) S/ O/ S 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 0 w2 ?* p/ q9 s: c. R
预防建议 * [5 |* @9 I y' f, ^) r
①房间开窗通风很重要。
% M0 z9 S1 O. T" Q/ w% ?* t8 g②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
% k, E& t7 d8 Y( s( q* S v③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
. l5 B" G: r; U3 K; \+ D4 h2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 7 Q) q4 a/ S7 K
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 9 X- b9 @- a/ D
预防建议
) {/ w$ j( X! ^2 S, @8 c①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
) I& \" L" p- W3 U; M* W. G8 N②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 ; U8 Z8 H, J. h/ {/ o
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 e& R" J4 I% e4 I0 c+ z/ f& Z. @. X
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 , N1 |7 G1 _% s
3 ● 腺病毒感染
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, u! ~9 l: I; l/ x) |由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
( B% C2 d( H, j. q4 Q% A人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 & j- \, U& U( b
预防建议 , a: c+ b& `" h
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 & s: Q$ y9 A z+ r0 y$ j1 N' X
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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' _* x5 y) W6 n( X6 m( Y) d4 ● 水痘
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- _% W6 O2 ^7 [8 X1 o% W水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
# W, o' d* U" v' [ z- l以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 " ?4 ~" R$ U! y5 h& j7 i" c$ G
预防建议
; H1 s; U E2 E3 X% O# ?①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 % \ ^9 }1 ]0 |. w3 D1 {. ?
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 + R3 F6 y- U c
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 x- _( M! P0 a) n O& R5 V, j
5 ● 手足口病 # b4 u9 }1 x* |
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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R, o$ Y0 m6 k& b 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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预防建议
) t" H& N+ F( Q0 I& i. k①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
( T3 ^% o% x J& l' C7 \②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
7 J/ U1 e! S9 k7 @" S③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 * k1 r+ L+ V2 ?, V6 `6 k9 B' W
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