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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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+ R6 F! I7 y5 ]$ W, S秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。4 l. t: D$ q0 w! M1 ^3 n
# D" }$ h/ A9 v7 d3 }, c虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
# t( c2 I& j. \) }7 j面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! 3 B" e0 A" O6 \! J1 _
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; 4 e9 R/ ?7 } T$ W8 O8 k& l# k
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
; I# d- E& m3 j③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; 8 @! s/ W- q- Q8 y9 _
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”
( V6 P+ l5 p G 这五种传染病也要警惕! , m! s8 r8 a3 p' _/ p
1 ● 流行性腮腺炎 ! z. U8 }8 ^" ?# T! F1 U
- O/ Y$ [8 c/ p. V' \0 ?流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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! ?* n0 ?( d; l `" G# H2 _ 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
o0 `! E4 M, E! m6 m/ I预防建议 ! O2 k7 }& d/ r* M4 f7 B" b& t% a
①房间开窗通风很重要。 $ u; K6 a2 d0 h5 K/ y) h+ m
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 ' l* X- j4 C$ T6 L/ v6 \
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
4 [' d" X9 p N" G2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 2 i7 Y4 r; S4 i4 m R
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
$ W" w' s& n4 {1 |0 M9 w7 K% D预防建议 # G8 \# ^1 ^8 ~7 ]
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 $ d% s. t7 Y0 E& r; B
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
4 p4 z. N: h. v③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 , B! [0 {# K& x$ ]0 P! k
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 0 O) J/ Y6 h6 j
3 ● 腺病毒感染
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 . X( o3 w/ v' B/ T7 S6 q) c6 B
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
% `1 r* u' G3 t预防建议 & s; i( g, ^* M2 ~; z# r
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
3 @1 W# x* R8 |6 b- g/ K7 g k* P②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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( B+ J$ X( b" ~0 U9 j% g& |2 C4 ● 水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
: {( T5 ~" x" _4 ~9 |! F7 \/ G; D以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 + ~1 p$ s9 a$ k, r6 U$ h
预防建议 ( R8 h Q3 h- Y6 ^9 h! y
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 # \' B* c+ L2 F; q
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
$ r2 A4 M% B; A+ E; K8 n③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 4 e/ g* U2 a* l9 i8 i
5 ● 手足口病
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, d. q; K8 |' v- @" S5 m手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。8 `/ L9 l& i! }1 z) i. L! I6 f
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。4 U' l6 w7 k& l2 P1 {, L9 q: t
, D& x1 X' u3 A# b& v预防建议 ! i% _+ Z6 _) P% }4 ?
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 ! n' {! S4 p' X! q% x
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 7 B% } M5 ^5 R4 V5 r
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 # \, I6 P4 O/ Q( _
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来源:重庆教育 7 ]. J% L% m J, ^
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