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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。 ' Z1 \4 F, Z- b9 F7 N+ V" @+ `
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。# j% \ e6 r s }* ]9 D! ?
; @7 {. z. A/ z4 ]' T虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
4 }4 i/ m. A" E. p面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
- m% |8 S; @) c2 s( E3 I# l1 o①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; ; N, s N( F: o' f1 D
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
2 R8 Q3 D, E( v/ _3 ^$ d③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
& @( {" q6 a% y$ }: y5 o④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; ! Q5 y* }" l" B0 y# B i
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除了“诺如病毒”7 i' l& g* C+ F! y- f# H3 _. \
这五种传染病也要警惕!
" m- V. y7 [6 q' ~: n8 e. J/ a1 ● 流行性腮腺炎 1 [3 h U# p' l8 D
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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. G8 F: c: G; o2 u: P 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。1 ?$ p: k+ z M7 m
2 u1 u. p2 @+ u* k% w' h 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
5 S d( }8 V }9 w预防建议 9 v* X/ Y. F- g8 d, o
①房间开窗通风很重要。 ( D2 a& ~7 Y, \* C' x* m
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 * b' R" h$ _8 G
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
$ @" i0 ?; v( F/ L: p; ?& A2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
8 m" r/ h9 p2 _7 D2 o& l它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
2 n) G+ v; u8 Q1 t预防建议 ' {6 k$ S# z8 L" @1 f
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 % x! L- G) y9 _+ f+ |; `9 n
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
% r& s( p3 u* E2 g③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 I, p7 u* E( L1 A
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 ! a+ P+ ~8 S( h' B* l6 m& t! j
3 ● 腺病毒感染 ) X1 g' o4 \5 J- G s, T' r: v
! u- O* e7 ^' P- A4 T由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 1 L5 ]" }. F5 T2 h7 r7 e& E8 N5 k
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
+ @2 d" S0 |" a, y+ H预防建议 : x. p0 I; w3 s1 H/ [' B# T
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 ! @1 ]9 W Y6 a, n) o% v
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 7 c5 z* A' F) S; Q0 t+ E
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4 ● 水痘
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2 ]& I! G+ k6 G$ r水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
3 p1 ]0 h9 J- f: ?$ f4 K, b以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 & |4 h) L1 k4 [# n! e4 t
预防建议 . f! C; h% O! g$ I
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 + R( K* h A9 ?4 N3 L7 {4 d
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 ! C: s+ K$ S, ~ K
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 6 ?2 r- w2 p8 g& p) X
5 ● 手足口病 , N2 p' q1 a" B9 S- ~
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。# Q1 c1 x$ y4 u
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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* m4 I+ P: y3 u- J预防建议
& o" b0 q3 S- K8 {1 Y. G①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 0 C# g' }7 o/ k0 g" d$ S
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
$ H/ o* w& @( H( J; K③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 % j/ R! y" w( n J- J$ P& p
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来源:重庆教育
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