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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。 5 \5 u, j* _+ M8 v
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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+ A1 X9 B7 e8 n! g% Z U虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 6 J4 [1 j5 @/ x
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! ! r& E+ p8 J7 r
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; ' q7 }7 Y$ ?% e- E5 g: O' @9 }
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
/ D0 G8 v5 O8 a③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; ' V) I8 p0 v1 a) Z4 N$ D8 r
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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# W# p( E Y- R7 D* K! ^, X除了“诺如病毒”* ^6 j- v8 B8 f( @: T4 }
这五种传染病也要警惕! G" e1 `5 E; H; t5 s( w: g
1 ● 流行性腮腺炎 3 J, \" w* I2 ]+ E8 h5 P
* [9 j& F" P" ^3 k流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。+ _2 V. |5 O. _
; h+ w0 N2 E2 C+ c9 I" y- x 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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: w$ q0 ^5 z7 e/ G" G1 `1 M! H! m- i 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
4 s6 p! R/ e8 h$ a8 C, u/ z5 q6 r预防建议 D! j f0 W/ r; G
①房间开窗通风很重要。
% ^* W5 }9 E# Y: u5 e% s②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
& b6 o! m. h4 q9 k' R③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
2 C+ [" z' p) {2 G0 R! Z1 c+ N, y2 ● 流行性感冒
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* t+ n7 v$ {% x& L流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 8 ^( h) ~ a' v* w/ N/ a" O5 {
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
$ V* m. `. z2 k. J6 n预防建议
/ y. j, r9 P, p" I* P) }# S①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
% Q7 K* N1 A( U' U% |5 I+ b, J* [ k②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 # r) u( w( h/ ?. M
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
/ o% Q0 j, X1 ^④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 1 |1 U9 j3 K- `3 r6 k) ?3 r( \
3 ● 腺病毒感染 4 W3 S* T0 L% S- U) G
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 4 @# ~2 r# J4 D6 w6 Z
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 % q& c: h+ v! q
预防建议
7 _# M6 [ x, P1 N7 @* P①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 7 \2 u4 E/ ~* m' h" d
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 1 K2 h2 m1 X( ?( @8 C/ S
' d! B6 J2 q& I# B: k. S' I4 ● 水痘 ; N) d6 F9 I; l5 B b `% F5 s
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
+ o" e1 O: n c- q3 r以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 5 K# [2 X' {: v( K1 ^# a# [
预防建议 3 J% O; r0 c6 x3 l# V* _; q5 @! F
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 7 G! o u- o6 t- e
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 " Q5 H$ h& e3 l1 k5 f
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 7 S0 Y' S6 u, U) f i7 y8 x
5 ● 手足口病
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2 p, @0 p) S: G. u% z手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。1 ]2 x. h* R7 e. O+ _4 Q( u
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预防建议 7 \2 Z* _* P% w; A
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
* G5 C/ E4 T3 l% o: X②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
' n) j/ w4 U+ u( y8 s# q③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育
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