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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。 1 o h; D A% G1 `! V; w
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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5 Y$ t# p( ?8 j- _1 Y0 `3 w& \虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 6 ^ g9 W$ V/ s! y0 Z8 P
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
+ a1 ^, }0 M0 C) u4 `. E# i! T①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
( V# B2 u( h* D②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; ! k, I' s: R9 S% a$ R# j* I4 b
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; . |- h% ?( m) Q4 [3 @! a
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”& M! ?% T0 Z6 M ]9 O( l% T# T
这五种传染病也要警惕! 9 o; [- @( I2 O" P8 k, |0 i
1 ● 流行性腮腺炎
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, Z, F8 Z! d6 W% Y+ L流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
/ r6 L* o2 {6 [: a6 Y预防建议
Z9 j4 z0 n* X5 x: u. l2 y& k9 ]①房间开窗通风很重要。
9 \6 P8 Y0 {* `" f$ z0 l②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 3 x" S) y9 f' T( q, f, B6 h
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
: |" V: t( v' y) o2 ● 流行性感冒 9 ]5 k8 V$ Y" P( K9 `! S5 d" u
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
* F: v! t0 r3 a3 y1 G0 s它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 7 o, W3 J y+ n! \, D
预防建议
( o O- W5 W* x2 U$ E h1 P2 V①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
: n8 t8 |* ^( {②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
, d5 R: Z( g* k; C6 U4 s( g- ]③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 5 V! A# x: |5 ?0 V% O. w) B
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 4 S/ ` A5 f% a8 ^/ J
3 ● 腺病毒感染
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# E, a8 G8 J0 f; a1 P由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
! O; k5 a& H- r) j- x人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 * M, u" b2 _4 x2 x4 n7 r& C
预防建议 3 i+ a$ d" y; L N
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 , |* u4 v1 I+ i
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 # a* [7 W5 E! W# r* X. G+ S k" E: F
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4 ● 水痘 6 o8 V" t1 t+ c
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 9 Q- U6 k' e# z3 a y) J0 G0 ]9 f
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 9 x8 _8 c, ~6 |8 ?# v# q5 P; r/ t
预防建议
& y6 O* e& ^0 E0 g2 W①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
]3 \/ q% w- o0 }4 O6 P②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 * c0 N( `3 n+ G& P2 h' @
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 + F5 o% o/ H# e6 V. j5 q
5 ● 手足口病 " T9 z6 r3 l' e$ I4 F
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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. a' F7 z% B4 c2 Y1 {6 x 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。8 ?+ A. E$ W" F* q3 I
! v# Z. v5 u( P( D预防建议 % h4 N* _2 s, T* V& G+ r4 o/ D
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 * h( `, G, N2 e
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 $ C% I0 |+ Q6 q. o7 D
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育
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