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进入秋季，一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动，在人群密集的校园里，防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切，学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期，尤其是在相对封闭的环境，如学校、餐馆、医院等地。( Y- v. k3 L: \0 j
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。 . O& `; t# _0 [: V% T. @" X1 h
面对诺如病毒的时候，其实预防比治疗更重要！
# U; ?. K+ o3 M; H' _5 s) S* n; Z! O①注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手；
5 l; o& f+ h9 E( I/ i②注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品； * ?% f0 Y+ G# I
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会；
3 ~) @3 I* e" E( m5 J④多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质； $ }8 e" l, p$ _. ^7 q1 q: [/ ?
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除了“诺如病毒”7 {# d1 S- s3 ^* ~& {
这五种传染病也要警惕！ 1 p3 H+ w5 _+ c8 {
1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁，四季均有流行。 F8 O- u/ l: Q1 G! i8 Z: O
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主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。; T9 l% K( P# ?
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患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2-3周发病。
& X# o3 b) l# g; t$ [1 P# }预防建议
: d' R5 p" w9 s①房间开窗通风很重要。 ( ]. P; J/ D) D) q$ C `3 M
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 ! O+ k7 F$ O2 D2 ~# h- w
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。 ' i% z1 Z5 Y) f$ \
2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
* l, |% w" G) o0 n8 P" [7 B" ?5 q它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ )，伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，接触患者1～7天发病。
4 a, Q$ j/ |( k1 _: Y+ Z预防建议
; a- O g: ~& m% k5 v H. e) }①流感患者应及时就诊治疗，隔离至体温正常后48小时才能复课。 / J7 z# b6 T ]2 }8 P: O
②室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
6 Z$ M5 ~+ T: t' v③适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
0 f% [ @+ ~/ ?5 S' f④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前（9-12月）接种一次，免疫力可持续一年。
4 ]- V4 p* E6 _4 a* Q6 R5 S3 ● 腺病毒感染
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0 S& K6 S# {7 W- x, c由腺病毒引起的急性传染病，易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染（急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%～4%），其次为眼部和胃肠道感染。 0 o5 L- \3 ^% q5 U: |* S
人群普遍易感，多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染，接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外，经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 * ]7 K. W- \! P$ c: H
预防建议 4 m9 g* ^( _) W, H
①注意手卫生（饭前，便后用流动水洗手）、消毒、物品专用。
# Q% Z3 X4 s |" i G" U, Z②对于易感人群注意保护性隔离，做好个人防护，健康管理，避免过度劳累。
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4 ● 水痘 & \3 }8 M/ a2 W. Z/ j
+ y! G- h9 m4 E. g# p% d' F$ ]水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
( h5 Z/ q% f. D6 ^: ?: v5 P: r以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 - T# S" u! [) d. ]% i2 C( h
预防建议 - ]$ I& j! j' H0 U: W
①房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。
) B5 J/ r5 q* N) k②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿，需要观察3周。 / k! w. n7 n2 y! g5 c8 f* ]# Q) W
③接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。 4 ?4 |! M/ K7 _1 ~1 m9 o
5 ● 手足口病
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* A. }* Z2 r& A4 M% { E# \手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状，要及时带孩子就医。, r/ I0 r/ y4 Q) A' P
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预防建议
0 ~. {+ ~( u! B4 m( z+ H①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子，应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
2 r) c5 u3 y. v; F- g/ x②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 % X1 Y1 y( `% l" Y
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源：重庆教育 $ |# K9 ~; G' ?: z$ ~
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发表于 2020-9-26 09:58:41
