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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 , t B& O' }2 w5 T
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! 4 g( |" x+ v/ v6 j/ L5 S
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
) w2 V i: t! h: |3 q' i* I. `0 Y②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; ; t* N# z: W- A A
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; ! C" y) u" B4 h4 y: w V
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”+ I6 N e3 B5 u7 Y: y
这五种传染病也要警惕! / R8 Y/ w. L9 h5 L8 b
1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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2 Z2 T' i8 j/ X) n: O8 @ 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
. [, @! y3 v$ r6 j: v预防建议
$ R& N% v# a- ]- S+ v3 Y; R①房间开窗通风很重要。
2 ?+ }" x- K- {1 w②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 " u9 Z3 d/ |+ M1 e2 A% d
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
# _% ~9 \- I9 g4 @# X2 ● 流行性感冒
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5 T$ w2 ^) m! m# j) P7 V; E流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
+ {2 d( h' {' ?5 Z, v6 }$ s它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
9 I* y) C1 V$ F5 _& R( U预防建议 , c* S7 q/ a/ i1 F+ }. J# \
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
: K5 F k/ Z: q/ H. A1 _5 }②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
& R: y/ I2 ~6 D" i k③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 ! E2 B; y3 _+ k! y% \9 A7 w
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 " V8 w6 I0 a6 @9 r+ }6 d3 a) h/ V
3 ● 腺病毒感染 , r0 b6 l8 @, t
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 + n4 m1 s, d; d; @
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
$ P( O( k" v7 ^" D预防建议
`6 a/ V: f) L$ |2 \$ I①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 8 S3 n% M- ^" D) T* c
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 ● 水痘 6 j" U5 `0 i: D: _ D0 q
' g+ s- G- }) V) B" g. z水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
5 c$ \2 H9 ~7 S \6 y以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
( A. x5 [2 ~& y. m8 n2 n, J预防建议 & A+ R6 X- \# Y# N/ j7 b
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
1 K% v! d5 I: z6 l4 {( K! {②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
( r6 R$ x3 T) F1 M8 s! e9 B- ~③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 ]$ I. F* v( J3 u$ V! {
5 ● 手足口病 # x* q1 a3 m+ _1 K6 u
5 d! n, z' k* B) \手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。6 H( J; F* |% V% b. I( ~ Y, d9 @3 }
+ q0 z; x$ _/ b, z 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。3 M, q% ^9 i. ~* D) H4 E
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预防建议
3 a( ~4 A3 w) g3 p( k1 E/ [) k3 Z①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 9 T0 K- \5 j" h' ]+ l$ I5 G
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
; ~$ z7 D1 W0 v) g& F$ ~③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 - j1 F4 \% K/ M" F8 Q! c
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