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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。5 H* u$ ?* j9 U% P% W% N
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
" \9 S0 P7 t" V+ e" c* w3 t面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
( E' f" r' I( h; r2 H# H: I①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
& \; y! G9 _# {& u- J②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; ; }% U8 H9 M5 Q
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; * s: y4 C5 W2 k6 e% C# m
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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) J6 \* c/ I* Q除了“诺如病毒”
" S/ z7 G. `. @ 这五种传染病也要警惕! 1 L$ }" x, S# ^ i* N
1 ● 流行性腮腺炎 ! o7 {$ @5 ? n! O% ~: Z- c, n) ~
% J |2 A) n# \! J; ~) j流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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& _5 q. ?& J& M! N" l5 X 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。$ `- v: ~1 I# F s0 ~
$ X m; r4 ^1 [! g% ^4 O3 E 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 % ]: ]3 s7 l- o6 f% E
预防建议
5 f% N' | J% M8 h% x5 k3 n①房间开窗通风很重要。
* w9 I4 I3 l) z* [, ~+ i& Z②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 4 G/ w8 k% N; y: R6 Y6 k1 V
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
& ~' U; Z+ g T! {$ B6 J2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 J/ x4 p# L4 q) q
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
1 ?& I4 K7 s2 q4 ?1 q2 r预防建议 5 K2 Z9 t5 Q6 S* M4 p) Q$ j, Q3 r
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
/ @: d! W3 q+ d1 o8 W②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
' f: d; S2 h- f9 [6 R3 B3 s$ b③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 % u% {9 W: M! D: Y
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 + X. B9 }2 t- C* Q3 J) K* t1 v
3 ● 腺病毒感染
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
1 E9 | a8 f1 L0 w人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 5 L+ Z7 _) j& A1 {7 Q! m7 O
预防建议 5 ?$ q1 Q3 s2 D
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
! E1 ]" `4 v; p: o* z②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 * }/ P1 B( k; m' ~- y
% a \% n1 ?. H; L& n' t4 ● 水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
; d( o# {0 g% c, i+ X" X4 d% Q以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 , `' h/ o) d4 V- I: c
预防建议 ! g! |$ V- {% p% W/ y
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
) K/ h4 L6 m$ |②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
; S! y+ _. v3 M% t③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 , [ `# U" }# ?+ H
5 ● 手足口病 % \* W- `3 [8 N% o9 P$ L4 C
# ~7 R0 c9 M0 d) T* U8 G, a手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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: o9 |' M2 r* V8 a) O$ v' _预防建议
% |; Z' d! _5 U5 Q) L+ L①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 - C e$ m0 c" t) B" m
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
$ p! p/ b% c0 N3 m) d: q③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 + [1 q" R2 `. }4 I% k5 S
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来源:重庆教育
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