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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。 ! z1 w t+ I6 \5 V: n4 x7 N* u! c% G
% O/ x; E/ `+ b2 m4 R秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
2 F4 D& y+ E* W; u: E2 l. c. s G面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! / b! B' k, m' M' E8 w; b, F" N9 O
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
! P/ L$ }" u" | }- @②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
: {$ ?" }/ G* s6 K" M& m! X③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; 3 e1 M7 T( C% Q7 Z( K
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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4 a* _. Y! P% Q" ?8 Z4 a" {除了“诺如病毒”
+ y& R6 K9 J `8 z 这五种传染病也要警惕! 7 v. z- e! P# y3 {9 k# p
1 ● 流行性腮腺炎
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2 \+ | C7 O( Y! T. a1 z流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。+ F! i$ e: r2 I% w+ I/ `- j- I
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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% _0 q: H0 ?, q( ?1 R7 \ 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 6 R9 w7 H, ?( M- a& v# h
预防建议
1 ?( ~! H, R) s/ Z4 N2 ^2 s' C①房间开窗通风很重要。
% y6 [% l" A) t. I0 B8 @②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
( I' j4 Q5 W/ A9 W③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
: @. c+ ?$ I7 x6 D2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
5 v8 T3 f* h8 j$ \8 b它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 % u! g i/ ^' @1 p' l$ R
预防建议
2 S1 n6 m1 [# I* a, x' R, [. f①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
/ L @2 K) T/ t" |" h' {2 m②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 % y C1 L* b" |' H5 U5 Y' z
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
& N5 Z$ y, L, h6 O$ b! }④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
; N3 d& Y( _2 t# H t% e3 ● 腺病毒感染 . q q0 H* v+ x. T' X4 _; i/ s! W
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
1 b; m. l; S/ B8 I$ G人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
# Q+ |+ e+ B1 P5 O7 n预防建议
0 i* X. i9 ?8 c# I. L①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 1 s3 ?+ b! J. J' ]
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 , t, q8 M. Q8 c3 f! i, R
/ a3 I& W% |8 l7 T: ]( c8 Y4 ● 水痘 ' r8 Y& I) X' w# V7 w4 X4 h9 @
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 2 M4 n! Z% b. k+ [: u- ?
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 : k* j$ K+ z! N6 s
预防建议 / j4 p7 l8 n$ X' A& a2 k2 h
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 5 F1 g, |5 N1 P
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
1 N9 X5 j0 f% [9 W③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 5 `: @$ f0 U. }& d
5 ● 手足口病
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# G. ]9 b/ R9 ^7 C7 Y. Q手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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2 g( U' Q+ g* K' w- x* a+ D 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。# ^- `8 C& i/ ^" ~ w
7 F! b+ T$ Z; \ V% ^预防建议 # K: Z" t( Z- K' O# }" V4 D' t
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
3 p+ [$ ?7 i6 {4 p, w- Q②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 2 v+ g, O0 ?5 G. e! i7 N
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 % y: D& z- e* ~0 l' q: s6 h6 ^6 S
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