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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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8 k/ t+ x3 h: Z* |' W秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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4 `3 D6 Q8 _( ]2 j4 R虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 5 w, a7 J7 O1 e' l
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
6 W6 h8 Y# g9 U; }. V7 D①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
9 w; [$ n7 ~9 }( j②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
- Y1 B6 @9 k \) U+ K1 S* L$ S③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
9 Z1 I& [" x: }9 V ^④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”
) |! X I7 ]. a5 p+ M( g 这五种传染病也要警惕! # _) M1 h# t5 n. u7 [6 P" c
1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。" ?( p7 u5 [ C5 |* z
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
t: H0 ~; V# f$ {预防建议
2 m! y- N( K- @5 m# ]①房间开窗通风很重要。 7 y7 M4 u5 I+ G% H* e/ `
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 + m U, H/ }3 S6 T
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 ) ~) L8 a# C' u' w" a$ I- [0 Y
2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 ) h9 i% m- w' j, O1 ] c. u1 v
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
6 `+ C# c Q/ [5 [: s预防建议 ) g5 N; p; z( L5 Q& L( ]
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 , R: t4 F7 l, ?; a, j B l: j
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
- i- o1 ]3 k, `1 V③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
& E8 a3 o, P! O/ I2 V* I8 l( m& x5 E5 t0 h④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
4 C! }. L$ s7 o" w0 V3 ● 腺病毒感染
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 5 b$ V2 t0 E9 D! `( x. M# o7 Q1 b" [
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
2 X5 E9 N" Q$ h& Q2 m6 [1 P/ Z' ~预防建议 & W# s: D7 ~) c$ s& L- v9 }
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
" P5 Z7 g2 f$ U5 o' g2 H# S, d9 n②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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5 }+ p, Y7 }' b& k+ S4 ● 水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
# z! ~* J7 Z% B6 R3 D# h1 p* M6 g以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 ( H' N% c% v7 f; x6 D
预防建议 & ~; `& T7 Z7 u
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 ( |/ o/ A. X3 y4 G# ^- t
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
7 V! t: w6 R" t% W/ C1 c9 I$ y③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
2 P! R6 [1 a6 r5 S# t' B( u9 T5 ● 手足口病 9 |/ Q9 e3 _' V# Y& R
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。8 t* k( \- q7 u1 L1 O& {
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。" U8 M1 p: Y3 d1 ^8 R$ X" U: }
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预防建议 ( i: o! b" u3 A+ V% e1 |/ \
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
# `% l+ s8 J& D" p& b& r5 _1 Z②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 " l' W/ ~. B! a5 ]: M! h
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 ; b4 I0 T! o! U5 M1 O
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来源:重庆教育 / @! e6 c% h' U0 {* B% C
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