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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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" s {5 b: ~% P6 x3 C# ~秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。$ e& {: K4 O" c' Z( E% M) |
+ g" k6 J$ V: ~+ l9 x虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 ; S% q' z9 ~( {9 Q
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
. T( l+ P$ M% U6 J) j3 `7 U①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
- Q& K/ N6 U: @3 X②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; / W$ K8 F7 U; r% O; Y! U: b: M
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
7 U+ q! {, |" P. u! w: I④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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7 ~2 m# k9 }0 n) m [+ N8 W除了“诺如病毒”: H/ d& r" y, s' f" e& q
这五种传染病也要警惕! 1 l- N+ @+ M( ~1 E8 F6 I* H
1 ● 流行性腮腺炎
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- i- r0 I/ A3 e流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。+ N2 } t. \- \4 D
: N! O; j% q" G0 \6 c/ d 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
0 ^% ]9 t q8 ~+ U( D预防建议
( F* D. G9 [( r8 `①房间开窗通风很重要。 4 q4 ?% K# Q6 }1 k$ K
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 % `, c7 j& o4 c! Q, R
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
0 D' Z) j) K9 D$ ]& g$ E, J! c2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
: m v- ]! l6 M) G它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
; z7 z" Y9 I' y2 U3 N9 ]预防建议
9 F9 @: r. f) p+ ^: T6 D$ x- o①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 * j( U- t7 w% k0 w' x
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 6 [; Y" i: \; g/ w" Q
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
$ l. d& W F7 c) Q④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
# }" ~; z7 Y# K2 x6 k( d3 ● 腺病毒感染 ! N1 J) o$ g9 U ^
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
5 i6 b7 J) C: Q8 f人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
$ {% m( Y) `. N U预防建议
1 c/ \' G1 K( r- P8 N①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
$ j C3 O! s9 f* \2 m* V1 M$ k②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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u4 F0 P0 p3 |2 L4 ● 水痘 " f+ C/ F7 j0 c5 ]4 K: h/ r
$ m- v# m. a2 Q- V; g* U) J# R水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 $ R) M" ^* e$ O4 |+ v
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
, L/ K$ d8 q3 d3 h, S, f预防建议 $ ^2 k2 n' b }. y& e, [
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 ' I/ I- A8 B0 E2 H/ B9 X
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
8 ^- t2 T6 ~9 H( h r) H' p5 l③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 , q7 _0 J* G/ Z5 h/ Y
5 ● 手足口病 5 T9 }3 S: T6 L; ^
f- ^# K$ Y5 J' H* ]手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。3 c! R0 @2 V5 f5 {1 H1 r
9 I, q0 P& W/ k, G! X9 P9 H2 ?3 Z预防建议
2 z& h+ o" U, y# [$ t! X# `( \①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
! k+ C0 Y! a' x/ q9 X3 k0 E②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
# d) N" f( ~, ]! X③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 2 \0 ^# @+ E9 z8 y; r! f/ p6 v
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