进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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+ {( M7 s% k$ L- Y6 v秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。. G+ Z' u5 \% l* Z7 o" c( J* ~
. C4 N! r" [( b8 C: U虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 0 O/ O6 Y7 d U* n7 A4 f( z
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
/ b1 k1 C4 I; l4 e5 r: r①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
' j! s2 U3 _& @4 y②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; 0 g+ I! }/ M$ v4 C' z H; B+ \& x7 \( t
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
4 \( x8 L1 ? J④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”
+ s2 x% r1 f: b" W( n 这五种传染病也要警惕!
; c* p1 ?7 M5 h- Y1 ● 流行性腮腺炎
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! W# | P% y% [流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。$ z/ \2 {0 ^- M% w+ o9 [
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
9 Y7 R9 I9 U! Y- X9 p9 C b预防建议
a2 c0 ?5 ]$ l f, l5 j①房间开窗通风很重要。 $ J4 z2 o6 E! k& R _
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 . X6 T8 n, g- I8 K% W3 O
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
- y* d" ]- v1 S1 S+ {! E2 ● 流行性感冒 5 o# K- w3 `. U* J: N3 q, D- K
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
$ U/ O; J I% t% z" r9 p ]: P它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 # B G1 t' u3 ~* w- l
预防建议
/ m' Y. W6 Z1 ~①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
0 p" [2 S) X0 Z7 T! b②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
) X, _; F; X E* D1 b③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
& G& `* u& p- w% }④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 * N2 l/ }1 p( e3 s, Y
3 ● 腺病毒感染 2 L! ~+ v5 k, ^8 Z! g
1 H, l* m0 s$ ?6 g7 D1 r/ S由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 9 `' z* h% A# Q9 m
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 ! g) E8 e! T- g' L( i# `9 `
预防建议 # n% C* }) O2 z% I- g; s/ I6 I3 i
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 2 w8 X# p. b- z
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 ● 水痘
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0 q9 K8 V0 ^: D( d5 o水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 + i7 k% ^- L2 y) }
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 " m0 ]/ M' r3 N {- `
预防建议
* f2 U5 `1 Q: G+ Q1 ]" b①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 & q. C" f( v7 L# h [" t7 g
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 # m) {& U) J% E- j: A9 }
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
- U1 q: s( u8 W- K0 R& b+ m3 p5 ● 手足口病
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' S9 F; X: R, J/ t# c& o手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。/ o _# A% e3 t6 m* B% `1 ^
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预防建议
, w# a! ?& E1 C) L2 O! E3 O①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 3 L+ c( Y8 g E! u" Y5 z
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 ( |2 S/ D& r$ m- Q. f$ T$ w7 Y
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 / Z$ u( U" M9 I' }; J! b
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来源:重庆教育
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