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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。 ( P1 J7 n1 K$ Q$ U
; \; x7 g7 w: n8 d6 k% F' p7 ]秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。( s" X+ r$ k; S; G3 q; b6 u9 G% G- ^
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
' v1 x* Q( p: }1 d y" K面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! & U. u% V& x# c0 ]
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
" Q5 g: q0 }. ?5 a( H ^" U* }②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; # t& N% M" ?' b+ d; @
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
% M2 c5 j7 }5 X- v0 ? J④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; 9 I: m. ?& h C; a
7 n+ ?& c* a0 i. ^: K; ~除了“诺如病毒”
9 E1 t; V; v7 q: n4 }) O$ k 这五种传染病也要警惕!
: R! B+ V7 n0 v- F; H$ n1 ● 流行性腮腺炎 , T% l' a) x' z$ E/ r* B
# O5 R* X0 ~+ Y2 Y流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。9 \% T4 a! U) \4 w# d( k
/ `: L8 p" p# X0 \ 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 % p6 f4 B2 C4 O# }9 W- Y' Y) w' ]
预防建议 ' |# _6 Y+ l' v$ f- M* e' F6 n
①房间开窗通风很重要。
4 ^1 f# ?$ G, C3 j- C②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
: v2 A( f; h* m# w: K+ V③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
0 i, M3 G& Y4 t G$ K! V2 ● 流行性感冒
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- ?1 A Z' r# t4 \4 N& S' o' f流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
+ Y6 V4 m5 o( e; M1 x! }6 _它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 ( ^. P; v3 E& l" G" S
预防建议 / \% Y, ?5 ?4 P" O5 N
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
/ I/ c" L6 c6 H( |/ B" [②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 3 X) h: H# N7 @. x2 Y
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 & F, N0 f: t& D; K
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
0 i: P9 \7 e# ?3 ● 腺病毒感染 # Q6 a1 d; i6 C1 U' N8 H9 [( l( t5 L
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 0 j2 h( ]+ e: ]! a- {; t- k
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
3 h, N+ _0 a* O G/ h4 l7 b; H预防建议
% n; W0 F" C' F$ B. S①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
+ N, |: B2 p/ [* p) ^4 U②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 ● 水痘 8 b% @, L ]& q4 h+ j
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
' q& S/ J3 r% @' i' d8 ?2 r I: g# [9 _以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
7 H. W+ H7 g3 W K预防建议 # U p1 q: o! y0 l& X
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 5 m) S+ C2 W1 {
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
) G9 ?0 F2 B" |3 H! ^③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
* t# |( i/ |+ s1 y6 A7 H9 ]7 d5 ● 手足口病
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3 |: y. a$ Q* }0 |5 x手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。; O/ g) n1 U- W- u
+ y! T, K, G" R预防建议 + k/ Y, q- G g9 R
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 0 C3 h& I/ R3 s2 P0 T0 \
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 , |5 y1 w* l x; X+ c0 h- Y
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 ( T" @$ m* U) _ R
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