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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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7 U% I( C$ Z; r秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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1 P8 R% J1 P2 Y, W3 V: y虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 , C' n9 A5 |" u9 P6 ~
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! , ^3 @; G, ?/ W, _
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
5 V+ n E! ~/ |②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
6 }; {: @1 ?" R/ d# T* C③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
9 y" z6 B7 [2 o2 ]2 c$ \4 Q" G④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; ' j v f, K2 x$ d
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除了“诺如病毒”
3 W$ j+ @0 C. n8 I. U* K 这五种传染病也要警惕!
+ j) ^' E$ Q+ ^* ?) ?1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。0 j" P+ r$ [8 N1 P5 \" Q; o
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 ) c; O0 Z* E1 q. \0 Q" [
预防建议 . N I- Z- P, n% V) p+ p1 v
①房间开窗通风很重要。
& e5 m i! ~3 t) \- w" C' v②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
9 A* d. S8 L# a7 S. t③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
6 H+ B8 q# n2 I0 l% G# \; Z( D2 ● 流行性感冒 7 c' L g! V0 {. h- w
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
$ X! u- p5 P- n: f! j8 ?, p( D它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
+ k5 I; D: L! }预防建议
5 i+ z0 I; h0 B+ [. U5 x$ s3 w①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 9 A8 v* c1 ~. t4 F
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
) x0 r% Y, Z% @* r5 J, A③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
* P& p- v& Y2 Z. n- a④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
( i. @: [. h+ x( w5 r( o3 ● 腺病毒感染 $ F, _* e n+ S8 A
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 ; ^ V6 }+ b0 b" }" u& m8 |
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 V2 x; Y( m3 J' Q
预防建议 / X$ i6 D5 o" d: r6 \7 e$ o+ v
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 . p4 u* Q+ ]+ S1 m
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 ● 水痘 2 ]' o0 C8 r3 K2 \) l: ]% Z3 [
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
$ ~, X2 X; Z0 a, B. T以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
! J, j+ D1 {* r3 Q预防建议 2 ]: J% n X" P; Y0 i d0 a: l
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
, W: l Y: C- ^②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 - l$ s, I: A: I" \( M1 T& Z
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
" q3 M- X3 J; w( s5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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; X. g$ G3 }& P 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。2 ^" a3 C+ }5 Y4 a+ Y% e; l. t
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预防建议 $ Q2 F& i; a; F+ o/ ]
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
3 K; L: [ C. P$ s4 r x②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
" s0 y/ r+ }1 b: E+ f9 ?$ P. t) w% s③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 : c! l U8 K( {. D% M* p7 l! M
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