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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。. ^/ p# |5 ]' k, l& n
5 h# `+ w! _) [虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 % j3 ]6 b2 @9 Z- R" {* F
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! , e/ R' p. X( ?
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
; P- `4 b& b9 e J/ W②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; # }- J/ t/ \1 `) E4 X% [4 \; ^$ h
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; ' C" h) p6 ~! t4 U
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; + d f8 m. g% D6 _8 R5 Z
! D# M7 U/ o7 b; b; p4 |除了“诺如病毒”
5 k( E- i& O. g- a# k! E 这五种传染病也要警惕!
7 E- H2 L: ?$ q1 d# G3 j; w$ L1 ● 流行性腮腺炎 9 w- g0 o( c' G5 r
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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8 Q% D$ c6 | W 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 0 K5 W, b9 P6 n' E
预防建议 v9 [1 I6 d+ E/ w% b2 i( s# g, G, S
①房间开窗通风很重要。 ( I$ A+ U$ c. ^3 c" o3 f- C
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 % l; j) `$ l! z, p6 {) S2 _' y
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
$ O" @1 ~0 s. j L3 U e! O; T' P2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 ; k/ s4 G+ G) ], N7 D! O2 l( P
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
% w( d- [- |1 [: o l' X4 D2 K% w预防建议 & S1 t. {# K# ? ~2 j1 {; n% Y
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
5 y, h0 P5 r# M1 B②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 0 j# d9 N) c" `! B% j8 s
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
7 _* `8 q& N. {1 Z5 l④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 # G8 J2 y+ w$ D$ g9 R/ ]
3 ● 腺病毒感染 4 w: }9 ]: t% K/ y" M
2 d9 }* f' e/ u! C2 N& B5 y: J* Y由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
: J0 w8 s7 |: N }* X; d人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 # G- w) u, G! j* T. V; x5 R1 E
预防建议 8 u, e3 ~8 C' G! M2 D
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 ! C; ]6 v& ]9 J7 S, r
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 / X& ]$ _# z: v3 S$ r3 D* K
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4 ● 水痘 ' t) w$ ]3 w u$ d( j- t
) K/ S3 k' z. p% ~3 n& d水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 $ K, `( A$ l9 l! I, m- h* I2 i3 U
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 ' \" d: @' {3 K8 I! H
预防建议 : K0 L! H7 G0 i; J3 [( v4 V. Z
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
: n* g* C6 t3 R. @% L8 s0 v②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
- ]7 |( ?( m: K* N4 k8 m. J0 |* Q③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 : B$ [4 i! g+ S; U! o6 T) R8 B" Q
5 ● 手足口病
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1 L) b# U" X" L! \手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。; X7 ]5 J0 ~% k: K9 F3 h) f6 O* H- J
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预防建议
- g E% I; J% K7 @% D①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
: V/ x- `- o) W+ L②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
" `! b" ^+ h, }( n3 p6 c* O* c, t, a③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育
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