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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
5 v& A, C8 m* o: J/ D9 S5 p9 i面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
0 k6 Y; ^6 S& R8 s; p: P①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; + x ?! O- y" g( y! Z$ M$ w
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; : s5 C2 h4 i5 o& Z) G' l8 c+ \
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; % m- ]) A0 X# [& E- w* N
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”
: | l* q e- u- i 这五种传染病也要警惕!
# a4 n" _; Y. l# Y( o1 ● 流行性腮腺炎 ) y/ p& ~0 R3 ^+ ?, \8 K6 S
% I: C5 B0 t/ F* v# n* B6 Y流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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; k. p5 H( e: w3 a" g% G 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
5 k% r5 O4 z) `: r7 q预防建议 + ^) D3 W5 \0 x7 I/ G a2 s
①房间开窗通风很重要。
4 j, L. \$ N. ]5 ]7 Q" [, z* k$ Y4 \②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
, T: W1 I- ^9 Y③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
+ X ]# A' ^1 z* Z ^9 V: h4 i2 ● 流行性感冒
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" z0 u$ @2 h+ W. t流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 ' }4 T5 J: g+ B6 s! k A+ B/ k- U
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
* ~6 t' @! I0 L$ a预防建议
0 n, i7 ~- x5 c; U* g①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
8 V0 S5 x& j& I+ ]②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
# n) d$ r3 d; m" N③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
# \) R" C X2 Q3 X, w8 K, V) S④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 , L4 C! ^. E! [0 o: _
3 ● 腺病毒感染
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/ E! l ^1 K5 R! c: G1 M由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 3 g, W, Y; ?! g% V! j6 B1 h7 N
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 ! [+ l T! f' A% j; X0 _
预防建议
/ M/ }0 Y! ]# P* t8 r①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 * e, G6 L& B$ s3 s
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 ' a$ N8 o0 ~2 \! c0 k
3 H/ l! T3 p# y T" H! | h: \4 ● 水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
3 {% S, j4 K* n以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
* o8 D5 k" `5 E2 |# |+ x% l预防建议 ' b1 B+ I0 [1 R. [& S
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
4 A7 e, g# m4 ^) |0 ~②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 , \5 C- p+ @. q2 }
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 2 n$ f" O8 N% X; O3 q3 C
5 ● 手足口病 , e, p) P6 Q6 y% G
* y3 W7 L3 P: O2 L8 L手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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; C3 V6 c" X% |( k6 ^. n5 h 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。8 t, ]) U0 T- \3 {3 j4 v/ s
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预防建议 # ]) M2 z- j9 |- M& F
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 - W: V( C$ m% T/ U
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
/ D V6 g( F; L H9 E8 T7 N+ w③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育
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