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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。* ]) r, K' C6 ], [' I1 O% ~; l! W
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 & _0 ]$ W7 i- ~! F. a3 o+ B
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! ( V5 E _ W9 I
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; C9 g6 z( Q0 j" J1 z9 p
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; . _9 A. v; J: Q) q
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
1 O+ J; L$ c& c2 C3 t$ S④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”1 m: p! t. {: C9 D9 @) z
这五种传染病也要警惕! 2 W2 ]) E! q+ W& L0 l
1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
! T, i- M, k0 O, t" f7 l. {预防建议 ; K( O2 t& s6 g+ ?
①房间开窗通风很重要。
; t n3 [2 o. }5 E) ?" H$ t* A②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
( l3 m; M8 a) {, G- R③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 . W1 j( O: m) s3 ^4 r
2 ● 流行性感冒
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5 L; y" @6 h3 ~ K2 Z流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 + Y8 U: E& r( [9 g& s/ m3 U& r
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 6 H6 O# ^( v1 K$ `' g6 Z; \
预防建议 ( v% T5 V+ k8 `4 n. z5 a2 s* S
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
' m& E& ]9 z7 }. M! c②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
6 e3 X3 `, D' _2 a9 O+ s, C8 a③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 ) B% B9 j) E( W. T& A% f9 D' u
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 " @1 i8 I6 Z* h/ v# s6 ]! C
3 ● 腺病毒感染 & q! P% U! |, l+ O) S
) g7 m, x( L2 L由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 4 \$ k1 e" p7 y1 r1 B# z
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
( J/ j c* A3 E+ w% a% Y预防建议
. ?" R- g p6 y9 ^①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
9 `- I7 w) x3 ]) g! d②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 ● 水痘 $ [3 X) E9 g5 s% i$ M: U
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 $ N2 ~% z5 @' n
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 0 C W5 x' r5 n2 f
预防建议
9 ]- B( Y, \' l( S" B9 Q①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 5 _# T" Y/ Y2 O: [# {8 q+ L0 [; c, H
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
0 `' C, j2 o8 D& V. C③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
6 ~% [8 F+ o3 p9 W& F. b5 ● 手足口病 : |; L5 m" }" l2 N# t- O2 G4 t
' N% e: k$ ^) o& {: N0 s6 b$ ~- Y2 _* \手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。0 B) P0 E0 s8 r, L" H
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。2 d, \9 ]9 ]- i# z
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预防建议
8 \+ T0 y( ?- {) D' ^1 J" n1 ^5 N$ ]①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
. @# H0 B& o6 @9 J②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 3 B# Z8 a4 y5 W6 V
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 ) g, n) C( r' N0 x! [% f
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来源:重庆教育
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