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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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^& H4 f$ d) c1 H3 o, p/ W秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。/ n# _4 y# ?5 c. b' x1 ~1 ?/ p
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
6 f, j; {) Z# t4 j9 m: I6 L% r面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
; y; L% F0 ?! u7 V: M①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; ! j, ?$ w1 E, u! h6 z* p
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
- K! m: h- D( i/ \+ y& ?③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
7 e) \% y8 Q/ N4 ]④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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9 w& _! _' w/ V6 r* Q除了“诺如病毒”7 {6 D" S X; e2 Z- N
这五种传染病也要警惕!
& Q2 \4 m. Q6 b$ B7 X! ~5 X6 Y1 ● 流行性腮腺炎 " {% ^5 v9 t4 R. ?) d: N6 h
7 C5 g. @+ x0 B2 u" x8 q7 V, M流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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4 ?) b. f( M9 h/ a/ W) Q- j } 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 ) D+ j. z, y6 U7 T' \% J" B
预防建议
* \3 n# M4 Q( X. q( @①房间开窗通风很重要。 4 h5 G5 y& y2 j5 ]+ U
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
1 F# m3 Z$ P, F8 H0 ]# S③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 6 n+ p$ _- F" Z
2 ● 流行性感冒 6 e. s) N) y( G0 y( M+ B' o) w2 x4 A
, Y1 I" f; Y& T5 N( J9 a+ [1 m流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 2 e, ~& X2 H% U# w4 U* s8 e6 l9 b
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
8 i" ~& G$ c! Q预防建议 ( F* z) G$ s% T* X7 y/ I7 z) C2 A
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
- x! Y0 v4 z& O3 \7 g/ }2 q: P②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
/ ^ R' S. n; |4 g$ v③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 0 Q: O0 `1 `- N
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 6 @: W+ _2 h1 Q- h1 X
3 ● 腺病毒感染
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 ' c ~; K2 I9 j4 ?$ y
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 8 u% w3 k) h( h8 _$ o: e3 F0 D, D* C
预防建议
' D/ S" j8 P, S, O3 U0 F- ]( l①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 / n. T2 I7 D1 m/ E
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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. P/ v+ L% n0 b4 ● 水痘 # T! x. u! u; @; Z( G5 A
! I/ x1 s/ e* f3 V9 R+ ]+ _4 R水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 ' n( G0 h* Z) K1 p" y) g
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 1 ]6 [3 H0 a+ e% A; |- Y. J
预防建议
3 n' ? j: a0 v: j7 r$ U2 C6 H. ~8 @①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
% i& F+ v9 X7 Q/ M& l4 o" y2 e% M②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
6 q% K- ]6 x4 `③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
) q3 I" z- E- n. Y- @2 L8 f: _5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。- V2 \( a! _6 |" ^% g+ c9 q
1 i8 L5 u; E* j' n 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。% V) r" j6 h3 t# L0 G
. S: O" I2 S3 O* ?3 P2 t预防建议 0 O+ y D. u: D7 i( w0 o* Q. X
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 : c# o6 L2 v" u
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
' C! C% Y+ [* E4 W0 h( n, }( t③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 0 c& U% ?; W: l
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来源:重庆教育
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