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银耳冰糖雪梨' t# P3 h, E4 R2 C
做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干3 r" X& _. F8 A
2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用9 P4 _5 {' g' v+ u* x+ b
3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。& }7 G5 N" A, ~6 c! H( k
9 o, k L1 ?# }1 g8 c5 i+ F醋煎鸡蛋
! {" P' H- S& M' ]5 G做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖
! @# s7 t% y5 q9 e2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。7 V' a. b4 s4 v" [3 U
3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。5 W* x5 k7 q3 f% E( E, Z* ~
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萝卜排骨汤
7 S |/ X2 _/ W% M材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
6 a% ?- v7 @( L8 X( ?1 {做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。
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. V" e/ o2 Y/ n p4 W生姜炒鸡蛋
2 b& V, B3 H" J2 s- y2 u& G做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油, q" M" {7 ?( q% X0 b
2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。; H/ r5 ^8 h( I' j
3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。
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; x* D. k* H2 q* ?4 N U烤橘子0 d5 H1 g8 a: W5 a: o
如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
