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银耳冰糖雪梨
~" I7 {6 O1 M! f% I. \做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干, K9 o9 V# O) [# Y1 ?5 {7 S
2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用
" v \; ? H/ K" b, ^3 P- S, c% r3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。: `6 h# B3 [) P* m8 |
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醋煎鸡蛋
: v! R" U4 H0 l. t6 N9 X4 S4 y) a做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖6 h. s) \0 ?) Z |' r
2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
' @: U' W- Q& D: ] `0 y3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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: N! A, O( s1 J萝卜排骨汤6 s; S2 r# G6 p4 C" k& w: k3 ]& Q
材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。, b0 J- G$ G8 q+ E+ n" \
做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。) ?6 a4 \3 w% I5 O4 |" f
1 H n4 W$ V" H% k生姜炒鸡蛋/ s w+ O7 j$ ~+ |# G
做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油
* C$ h# {6 P& z. U. j2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。9 a" g! S3 ~5 p; @
3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。
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/ C* N$ k- M3 ]9 ]烤橘子
( W, G' s+ `+ Q; N$ Y$ G如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。/ v5 T* A' l; F. Z5 _9 X
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发表于 2020-11-30 16:38:44
