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银耳冰糖雪梨
/ j+ H$ F: l7 u. k$ s* u做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干% v7 p/ A8 O; r2 U
2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用6 U% _2 r9 f9 Y" E
3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。1 j* |8 B C: {) [
5 ?3 P0 i; N l J, e醋煎鸡蛋
5 t& B6 R/ E: j5 ~8 Q4 `做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖
! Z. q3 C( [/ {* ?5 r5 ]2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。9 Z/ V, }( m* ~# _
3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。. ?7 T5 p5 H$ Y/ [7 l
# g1 ?% T8 |# M& [$ s2 B萝卜排骨汤6 h! A0 l9 z" v
材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
% p) f6 A7 d% l, }5 i做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。$ x# D: `" T& \# L8 Z
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生姜炒鸡蛋
+ g ~' {) N- b; y/ Z& O" u做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油
; [0 P$ B# K& [( f1 p: h2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。
7 D$ R" ]3 x6 |" h8 ?; R3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。% T9 l+ v9 Z* U/ ]7 k7 `
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烤橘子
3 g, |+ I% X! W r如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
