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银耳冰糖雪梨( a# ?# _6 U* s/ a
做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干4 P6 m& q& `# j& w
2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用
+ x( F+ s0 l+ H* Z3 @3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。# L+ B- d( w8 O5 h, h9 b' c. b
* `0 e" ^" s5 D$ v- f醋煎鸡蛋4 m- f' R; _- H) ?. G
做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖) K6 K2 e! `8 q3 F3 f# ?
2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
7 U- p6 ]$ p7 k3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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3 r" O+ U8 `( n4 o5 J萝卜排骨汤
# C& G* [! ?# @! f材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
; |9 f1 F! R* M' C2 N0 {4 r6 S0 H做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。$ ^! U9 E: e: |# M7 H0 N
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生姜炒鸡蛋3 Y3 @6 I% @/ l" p, I; c
做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油+ d& o8 J' }5 b# w2 x) D8 W* ^5 _
2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。
5 W R# V6 A* L/ Y' o: |& g' J3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。5 D# N8 I. s/ Z/ [! `. c
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烤橘子
1 I$ o. H' Y7 H, a1 `如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
