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银耳冰糖雪梨
6 G# j& A. y1 ]- o做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干
7 ?. \; G P; X5 a2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用* T( j+ k* T8 G% y* @
3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。
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醋煎鸡蛋
) N" Z" y3 D) z( Q4 L做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖" _# M8 f# o$ H4 G, D( F1 w4 P
2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。; M: A. `3 T7 b+ ^# k
3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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( v+ _% W9 n# X$ _0 Q, m! {7 T% T: Y萝卜排骨汤
' s: U# X- R. T材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。/ k0 t {& v8 z1 z
做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。
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3 s% r' M& d3 F E生姜炒鸡蛋
: G. Z# }; [2 {) T2 n) A, x做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油* k( S/ _# d. n( r) s
2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。
8 ^1 P/ e# q% b Z3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。) S$ [- C9 {5 l6 x, p* f0 R
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烤橘子
4 ?) c6 `0 L- C& N& x* ^如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
