防灾减灾周 | 城口人必看！防灾避险+灾后防疫，一文全掌握

官方团队

2026年5月11日-17日是全国防灾减灾宣传周，今年主题为“人人讲安全 个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。城口地处大巴山区，山高坡陡、地形复杂，洪涝、滑坡、泥石流等灾害易发多发。为守护全县群众生命安全和身体健康，城口疾控整理这份实用防灾避险+灾后疾病预防指南，简单易懂、贴合本地，赶紧收藏转发！

PART.01

城口高发灾害，这样避险最安全

我县山高坡陡，降雨集中期易引发山洪、滑坡、泥石流；春夏之交多风雹，冬季易出现低温冷冻灾害，掌握以下避险技巧，关键时刻能救命 。

01

洪涝+山洪

远离河道、低洼地、危旧房，暴雨预警后及时转移到高处；不盲目涉水，远离电线杆、带电设施，洪水暴涨立即往高地撤离。

02

滑坡、泥石流

看前兆：山坡开裂、土体松动、沟谷轰鸣、河水断流，就是危险信号！

快逃生：往灾害方向垂直两侧山坡跑，千万别顺沟、逆沟跑，远离陡坡、滚石区。

03

风雹、低温灾害

风雹天躲进坚固房屋，护好头部，远离广告牌、大树；寒潮天做好保暖，冻伤别用火烤、雪搓，用温水缓慢复温。

PART.02

灾后防疫关键，守住这5点防大疫

灾害发生后，水源污染、环境脏乱、病媒生物滋生，易引发肠道传染病、虫媒传染病等疾病。城口疾控提醒，务必做好以下“防疫关键事”。

01

饮水要安全

不喝生水、河水、脏水，饮用水必须煮沸15分钟以上，临时水源用消毒片处理后再用。

02

 饮食要卫生

不吃霉变、被洪水泡过的食物，不吃病死禽畜，食物煮熟煮透，生熟分开。

03

  环境要消杀

洪水退去先清淤泥垃圾，再用消毒剂擦拭地面、家具，清理积水防蚊虫滋生。

04

个人要防护

勤用流动水+肥皂洗手，伤口不碰污水，减少聚集，做好病媒防制。

05

身体要监测

出现发热、腹泻、呕吐等症状，立即就医，主动告知灾害接触史。

PART.03

全民行动，共筑防灾减灾安全防线

防灾减灾，人人有责；安全应急，个个需会。主动学习防灾知识，排查家庭周边隐患，积极参与应急演练，科学应对灾害、规范做好防疫，才能守护自己和家人的平安，共同筑牢城口安全屏障！

来源：城口疾控