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    【城友日常】早安,努力做一个生活规律的人。

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    发表于 2021-8-19 07:02:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
            长时间的作息不规律,让我觉得自己快崩溃了。晚上睡不着精神十足,白天蔫蔫的无精打采的。自己也知道长期这样下去身体会出毛病,可就是无法做到有规律的生活。
    + x; l4 A" b( c6 r0 F        今天是坚持闹钟一响就起床的第二天,虽然进步很小,但慢慢的改变总会看到效果。起的早,可以慢慢的欣赏一小会儿就云开雾散,阳光徐徐洒下来的变化。起的早,可以从容不迫的整理家务,精神饱满的开始工作,而不是匆匆忙忙的不是忘了这样就是那样事情来不及做。 导致一整天的工作都处在一个手忙脚乱的状态。
    & o# y. o& f. g2 o        给自己说一声加油!希望自己越来越好!
    / w& \& L) d7 w) q$ N6 p
    5 }  ?4 J" X2 m- x, H
    9 G5 k- W( Y, ?: ^+ D
      ~. i# ~6 |4 }: P+ ~, w: `3 y; r! [5 ]: I% o, ^
    4 l% d0 W7 V) r& I5 K
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    发表于 2021-8-19 08:16:01 来自手机 | 显示全部楼层
    早安 打工人8 I% p1 L; j! }; K
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    发表于 2021-8-19 08:16:18 来自手机 | 显示全部楼层
    开始搬砖了
    % J5 g* E8 ]5 F
    : u' p  j5 C7 {* t+ i3 H
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    发表于 2021-8-19 08:16:37 来自手机 | 显示全部楼层
    今天太阳有点大 砖有点烫手啊
    - z7 {+ U3 k5 l7 b4 Q
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    发表于 2021-8-19 08:28:56 来自手机 | 显示全部楼层
    早上好啊; z0 a- u  @6 b0 y, {3 A( |1 q
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     楼主| 发表于 2021-8-19 09:02:09 来自手机 | 显示全部楼层
    粟118 发表于 2021-8-19 08:16
    ) k% I  Z9 d7 M今天太阳有点大 砖有点烫手啊
    * T( T* B; ^9 u4 d6 P9 {0 W
    带手套
    ; T9 T+ N9 E% P' J2 o! d% d
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     楼主| 发表于 2021-8-19 09:14:53 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹儿 发表于 2021-8-19 09:13  ~, K2 D4 }) M1 N: D9 d
    晚上睡不着,白天睡不醒

    2 r5 f% q7 e8 a哈哈,大多数人的通病8 x1 z9 R& E; s- B) O( U  ?& p
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    发表于 2021-8-19 09:25:31 来自手机 | 显示全部楼层
    大家努力做到. a9 h8 J" b  Q
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