【城友日常】早安，努力做一个生活规律的人。

幸福月

        长时间的作息不规律，让我觉得自己快崩溃了。晚上睡不着精神十足，白天蔫蔫的无精打采的。自己也知道长期这样下去身体会出毛病，可就是无法做到有规律的生活。
+ x; l4 A" b( c6 r0 F        今天是坚持闹钟一响就起床的第二天，虽然进步很小，但慢慢的改变总会看到效果。起的早，可以慢慢的欣赏一小会儿就云开雾散，阳光徐徐洒下来的变化。起的早，可以从容不迫的整理家务，精神饱满的开始工作，而不是匆匆忙忙的不是忘了这样就是那样事情来不及做。 导致一整天的工作都处在一个手忙脚乱的状态。
& o# y. o& f. g2 o        给自己说一声加油！希望自己越来越好！
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粟118

早安 打工人

粟118

开始搬砖了
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粟118

今天太阳有点大 砖有点烫手啊
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温馨

早上好啊

幸福月

粟118 发表于 2021-8-19 08:16
) k% I  Z9 d7 M今天太阳有点大 砖有点烫手啊

带手套
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幸福月

蓝妹儿 发表于 2021-8-19 09:13
晚上睡不着，白天睡不醒

2 r5 f% q7 e8 a哈哈，大多数人的通病

佟琳

大家努力做到