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    早餐荐推 西红柿蛋鸡面 龙须面 300克、红西柿

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    发表于 2021-9-16 07:53:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早餐荐推( {" Y' P2 Y( ~0 a+ D7 v
    西红柿蛋鸡面
    , I# G# g8 T" |5 V龙须面 300克、红西柿 1个、鸡蛋 1个、香菜 1棵、食盐 1茶匙、抽生 1/2汤匙、胡椒粉 1/2匙茶、植物油 1汤匙、葱白 1小段、姜 1小块! f4 {0 F, H8 u( q+ B+ g3 g
    2 o( B! w8 O  |3 v4 F. k5 u4 W# X
    1、各种菜洗净干后,西红切柿小块,葱切白小葱花,姜细切丝,香切菜断+ W) ~! }: K7 A3 D7 a
    ' L& Q- w5 h; Q. G# R8 w. U# w
    2、锅放中植物油,油热放后入葱和花姜爆丝香& S# e: u9 u- E# V' q' a6 |
      m% H% I1 s( I# |
    3、把西柿红放锅入内炒翻出红油
    1 m* h  l0 b1 Q5 n5 P3 k! o4 A( n, @+ I
    4、入加清水开煮, V3 }2 f: f2 J( l& A7 G
    1 p1 \/ s# ?8 h: C9 A
    5、磕入个一鸡蛋,要不搅动,火把关小中火
    + C9 t; G9 i( [: I8 s1 z2 x8 O4 v! t+ s3 K. I: t4 f
    6、荷包快蛋熟时,放龙入须煮面开3 Q1 s) W$ O3 E
    6 q3 `* m- q5 G# [
    7、放入生和抽盐调味* F3 w) D* q( n# }  i$ ]1 y
    0 B; r$ l. L  K
    8、最后入胡粉椒和香菜调即味可
    ( h  \4 Q: |% h
    : D' J) O$ n1 z- U( ]

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    发表于 2021-9-16 09:45:33 来自手机 | 显示全部楼层
    又这么丰盛啊6 q6 R& z' {  ^% ]' u  J) B
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     楼主| 发表于 2021-9-16 10:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
    营养早餐
    * U6 Q, @3 D4 ~
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    发表于 2021-9-16 10:43:06 来自手机 | 显示全部楼层
    美食分享' D( w* k1 A3 {( U
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     楼主| 发表于 2021-9-16 13:04:51 来自手机 | 显示全部楼层
    嗯嗯,谁时住意营养美食" S6 O( }5 I% @. x- ^% k# u+ }
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     楼主| 发表于 2021-9-16 13:07:30 来自手机 | 显示全部楼层
    文静是个大圆脸 发表于 2021-9-16 09:454 j% C1 i' l" J) K0 T* a1 h
    又这么丰盛啊

    & ~+ i. f5 E) [( r9 `1 \对,跟我学营养早餐
      L& d6 j6 C* ?  @5 K& I  y
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    发表于 2021-9-16 13:39:47 来自手机 | 显示全部楼层
    好吃好吃
    ) K  P( v- ~3 h6 w' M; ?
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    发表于 2021-9-16 14:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
    吃腻了
    ( H6 p0 a1 x8 ^( |
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    发表于 2021-9-16 15:00:05 来自手机 | 显示全部楼层
    呵呵,不错
    ; E# V7 F1 f, y) P( l( b/ t+ u
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    发表于 2021-9-16 15:01:41 来自手机 | 显示全部楼层
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