进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。5 m9 x/ Q1 t) z ` ~5 C
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 $ |) S A# C9 N0 b; L& d: X
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! 3 O; h) U4 M/ z2 w N
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; 0 ^- c4 u+ |5 u) P6 o6 P! R! D
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; 7 J% [& v% T$ b8 h
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
/ L0 P" g( _. E3 X" h: M# k2 B④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; 5 w1 Q* M7 Z/ o5 d4 @$ Y
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除了“诺如病毒”/ b# M! A3 l4 f# e
这五种传染病也要警惕!
1 j! u) n/ q6 _& d* ]/ M1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。# O- H+ ^% P f8 a
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。6 G7 f- M& k2 G
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 9 N: L: ^3 |: e( Q: R
预防建议 ' @1 v+ z! U2 O
①房间开窗通风很重要。
! ^- Z, U# ~% k% k( n②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
# H8 h4 v8 A6 j0 g! Z& M$ C# M③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
' D4 R8 h- N2 r9 I% q% j1 c# C* q" u2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 2 H" o9 E2 E/ R, \/ L
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
; p; M5 s0 [2 f& L: S& B, }预防建议 8 n/ E0 o: O: U' B
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
# Y/ ]0 F9 m' n1 [' M. [$ |6 |3 A②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 , B& m9 C3 [" N
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
8 X- @; H: d& Q. r5 T④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 + o3 J) \, B1 u& t M% ?$ Q9 T
3 ● 腺病毒感染
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0 L2 W! r/ t; {+ t由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 m) Z4 h8 l- `
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
8 ^6 A( H+ {, l3 P5 V, ~9 D预防建议
& W7 ~: r8 D( X①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
7 F/ [' S" |* A, W4 V5 s②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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6 T8 `+ p7 f2 B0 T# ]9 y% z4 ● 水痘
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) u; l, P4 d% |" e7 u9 K水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 2 f/ [4 g8 x b: \! m6 o- [
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 7 \, l7 j% H+ e/ `& R& O) d @! u
预防建议 : k; A% q0 c, w& V8 ?
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
T/ v* l# X& h2 U) K* x! y+ {4 _1 g②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 0 y2 ?$ p7 @- J
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
0 ^5 ?( x/ g. j8 q/ z/ a5 ● 手足口病 " d& s9 |5 {; s J
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。7 D, t! [* m( V/ n
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。" N, J% N. n! e6 A9 {
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预防建议 ; M$ n, G* v2 F; ^0 U8 ~% v
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
! T" } W: A/ T; }! {②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 , O- b9 d$ `* T6 Q6 X" V
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 % n1 L3 J8 O8 l
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来源:重庆教育 6 C' p6 k. _" h ?) [% H
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