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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。8 | `5 j7 B/ o8 @5 P# t
/ P: D# O$ U4 i c$ \' h u虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 0 U" y0 S% b5 x3 y# ?
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
. w( u1 f; n2 B% {! W# `①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
$ p8 H6 E; b; F3 y1 E; ]②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品; 1 i. h$ h( Y% O+ [7 g# S
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
. E% O/ X: m! r+ [④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”
) L: w. `- P" g: H 这五种传染病也要警惕! # }# o8 N1 }( r9 Y
1 ● 流行性腮腺炎
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% a2 N/ w# ~9 J# }- z流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。& X, \+ ~( b7 d1 B$ E$ y/ T& m0 k
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
: N( i/ A+ j4 s L) {. j预防建议 n# t) I- W+ Q O) m. t9 F# j
①房间开窗通风很重要。
# d8 ]+ V) e; j$ I②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
7 U( s, J; t& [( J5 V Y③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 ; f* k& \# o* p6 s3 I( u
2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 + i2 m$ S7 N* o6 o" E/ N- E. b
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。 . X% P8 c5 }- [# p
预防建议
d* Y9 i& C/ U, J2 a. D4 h①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 , R1 F0 \( l4 K( L. O
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
: b4 \- B% \4 H8 Q$ \③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
1 {% k9 p9 u7 | ^: R* q④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
0 E" O- J( f, w5 D3 ● 腺病毒感染
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
a% ^# w5 ~8 J人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
3 d2 t5 t" c- E预防建议
) F& s+ D# {- Q" A e) i①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
, ~; r. h5 I8 J8 O$ U②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 ● 水痘 3 T; \; \5 v( v2 G, C
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 0 B( k1 V. U0 R, x' ~
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 & \6 S" S! p/ h; [2 j8 \ I
预防建议
* p( P! J# g& r- b①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
/ r- w3 ^+ U0 L4 ?5 b0 C" B4 q+ _2 o②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。 " F0 I. \0 x+ d" b7 u- k. n
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
' W4 O$ Q+ Y0 V C( y5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。4 p2 G6 O" Q, S
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预防建议 " E1 `* q& ~6 j# z5 \
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 3 b5 A5 y3 {. i7 t. k- m
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
* k8 J2 Z- A4 Q2 G2 A③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 8 Z- m3 d% D: {8 Y! H) j9 ~3 C
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