进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。3 v6 | q9 }) Y
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 ; H- h- P1 @/ N6 c* B; Q
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! 2 ~( l6 ]/ x% C7 y& ?
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
6 X4 b+ j$ Q2 W1 y, I②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
( R2 R! m9 v, o+ l③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; ) \# ^4 |3 l; V) j' }. d
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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除了“诺如病毒”7 ?$ _% C# _$ Q1 k' ~
这五种传染病也要警惕!
3 C6 u' d. C: A. v `) D; o6 r' b( W; p1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。* j$ Q9 G! T, X' d7 y
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 6 @5 d- Z: [* H+ {; y) V
预防建议 4 F9 }8 n# y& n) x4 I1 @% V8 a0 }( y5 N
①房间开窗通风很重要。 7 g; o. w! V- V) S, P
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 ( E8 F6 @" D8 Z: g) o
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。 Z4 }& Q* ? x ?1 Y2 t9 n
2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 & J- i) M" R6 u) {9 |) g
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
9 z0 |6 c3 q( a预防建议 * o7 W( e# F& M3 e, o* @; a
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
/ @. Z8 D% K4 {. ^) R②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
# b+ A, S# E7 @. J: N+ I- F. F③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 6 j8 h4 f6 V% W7 O& o2 x
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 " x. y3 z# a2 X* v6 Q8 n* T- X
3 ● 腺病毒感染 2 P4 Y7 R: b, g7 T; Y# L' {
0 U/ B/ J: e- ^* c由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 ! C1 b$ e( y" i, b% H
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
7 ~' F" i# J$ Z) \预防建议 / @+ l: g2 n( P3 g a
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
" G) a' C# {4 t. H/ w7 E8 m2 D8 n②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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4 R) V% X# |( E1 ^+ M/ Q4 ● 水痘 ' B" V: [2 q2 f" B0 o
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 ]! {% }; }) f# S( V1 N
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
6 G- s1 D" G! X预防建议 9 N& ~3 d6 a; Q' k+ E2 r
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 9 O# O* Q6 V1 |, b2 `9 o
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
7 O9 g7 m3 D: M* s8 D# W3 x③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 ! B4 j" j$ e! \4 M1 L6 k2 P9 R5 D
5 ● 手足口病
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1 X6 w9 u9 p9 o8 A' i' B' u6 ]手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。1 t( A" C6 G+ d: R- U
) _+ R" Y: u, H( e: Z; O 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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预防建议
9 I }6 l0 q: V5 f/ d1 t①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
" F+ l s# @; y6 W& o& F8 U②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 , Z* u6 M$ E0 p$ M* p
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 F7 o/ T: m' s% X: Z! ?
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来源:重庆教育
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