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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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% ]- c8 R \$ q& }8 Z+ I U5 R秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。* j$ C: }! f, `6 N" s
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
* n" O% y! P4 W* l6 }" H面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! , E! F7 n1 k# k& D: K' u C
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
) ?+ k7 }3 N. c5 S0 I②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
- Z1 c- X; M1 z5 Z③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; ' L2 b5 `( r6 a8 P4 H8 o
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质; ( v; K" u [) O1 G
4 v9 S& @: `1 J# Z; E4 [除了“诺如病毒”
m" _; o; s3 I# ? 这五种传染病也要警惕!
, F) t0 P; a& l. {. o' p1 ● 流行性腮腺炎 / X! v5 d2 d; f
' d `9 z3 Z; l0 I( d H9 b流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。* {( K6 B: K4 C" o8 d
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主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
" n+ y4 l& ]! L0 b6 E1 F/ l2 a预防建议
r7 ], W6 K/ R1 H6 y% x/ Q①房间开窗通风很重要。
" j: H! Y; \ v. Z4 {3 `②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
5 o/ I$ W; [: p# z1 `% u: w/ g* o③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
$ ^& }) C; J( T# n9 m; K- s) H8 m" Q2 ● 流行性感冒
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# o- t7 o: i: \% _* H; F3 p, f% C流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 ; ]8 k* |# @+ s' i: }$ y
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
t0 [; D" D" c6 {5 \- K7 c' o预防建议 : u3 `+ G8 J( L
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
7 W. E. u- C, m6 Y/ y②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
7 k' }; m" L' N& t7 e③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 . I; u0 e4 O3 l- S7 |
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 6 P( c9 h" n( M$ F
3 ● 腺病毒感染
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由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
7 R7 s# b6 p5 _9 k9 m3 Q* x. S人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 : I# d% ]3 p0 ~& X( N* V
预防建议 4 s/ c; E" Y7 M3 K1 ]: j& L+ C1 ?8 z; u
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
& n+ R7 Z- @5 t9 i# m& A②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 5 Z) c/ {5 S# I/ }
6 A2 T4 K7 T* R9 U) c4 v4 ● 水痘 0 a, j; X c7 J4 N8 w5 w( S' }: u
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
{# S4 F* u' R( `以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 - E6 N7 D; ^! L# W) a) p( e
预防建议 " V" Z1 |/ d" u+ ^
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
3 _8 J% Z' s: q8 H②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
6 Q: S9 R6 a7 \& R6 s③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。 8 S- x+ t4 j) p+ O2 |+ u& t
5 ● 手足口病 + P3 E' k9 z% j! O4 |
$ v( X+ j3 ?" M! N$ e9 T手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。# T4 x' H5 |3 e$ w; t! h1 s
8 b. d. b+ F3 X5 q9 X 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
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预防建议 % X2 b1 Z8 w! ?, u0 W) t0 G
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。 $ I* g( J z S5 M
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
- T T. h/ p- p# Y* o1 }③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
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来源:重庆教育 ) J0 y5 n: u9 p0 y
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