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银耳冰糖雪梨4 ~; [- i& U# G1 k
做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干
, ^6 X6 e A7 F2 _2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用
% ]8 |* m- ]+ Y0 L3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。
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3 p9 B* e/ @+ A/ w5 M- G# n4 j醋煎鸡蛋) C2 S: s! q2 x4 n" D3 A
做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖
; J6 {& S0 K( [& z2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。' v$ X, M6 n& e. `* J m
3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。 M8 N8 t5 J3 j3 ~
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萝卜排骨汤$ W/ p9 n* H/ t2 X: n
材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
4 {9 Q# S4 E1 }7 w做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。' K5 b. V9 \; n4 l
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生姜炒鸡蛋' w; c" f5 Z4 }$ @6 P5 N
做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油% Z# S7 e( k0 B/ r
2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。6 @0 b8 m# _; S8 T' E
3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。( \6 y2 r3 B4 W* N1 B t
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烤橘子
- L1 e3 N* a: }4 z' p6 G如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
