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功效与作用# e! p! T* s4 Q4 ?/ I
0 ]2 W7 P. X! K# X U) z w, F7 Z: ?# B# F 1、健脑益智,蛋黄中的卵磷脂非常丰富,这样的物质在被人体消化后,就可以有效释放出胆碱,而胆碱能帮助人们增强记忆力,可以很好地保护大脑健康。
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; t9 ?# f; O: E 2、保护肝脏,鸡蛋中的蛋白质非常丰富,可以对肝脏组织损伤起到一个修复作用,对促进肝脏健康有帮助,而且还可以有效促进肝细胞再生,促进代谢功能和免疫功能的提升。
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3 p) e6 }6 ~' Y; U& k3 O 3、补钙,实际上,鸡蛋中的含钙量非常丰富,可以帮助促进骨骼健康。所以,鸡蛋特别适宜想补钙的一类人群。
$ X r7 m6 x' L3 v, \7 C 有需要的联系电话:17318281724+ g: V. g! L. ~$ M9 A J/ Y9 u
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