|
|
楼主 |
发表于 2021-9-2 18:57:59
来自手机
|
显示全部楼层
( ^4 u( X, S3 z限时)
8 ~2 `( K, R/ ?有来医生网4 A% u$ B/ W1 e1 N6 s5 ^( R4 C
鼓槌石斛的功效与作用, S2 }5 i& E# m4 R2 p9 B7 u0 M6 ?
6 A5 O$ k9 H' S# y: a9 v8 v3 e丁晓明! W- E! A3 H n! D: [
副主任医师武汉市第三医院中医科
( D: a! z9 s1 d8 l三级甲等" Z+ ]$ h) ^+ g3 S5 c: v( ~
功效与作用
; L( d$ C! L+ q0 |) f, A美容养颜、镇静安眠、补气益血/ S9 \. {2 F% w
鼓槌石斛是多年生草本植物，生于于阳光充足的常绿阔叶林中树干上或疏林下岩石上，属于兰科，是兰科石斛属植物的一种，它花色金黄艳丽，花香浓郁，观赏价值高，花、叶、茎都能供人食用，具有美容养颜、镇静安眠、补气益血的功效。5 c, l Q( L7 @% i* K! d% w, Y4 p
1、美容养颜：美容养颜是鼓槌石斛的重要功效之一，它含有天然多糖、多种氨基酸与维生素，平时人们把新鲜的鼓槌石斛放在嘴里嚼食即可。其汁液还能直接涂抹肌肤，让人们的皮肤变得爽滑、细嫩而有弹性，而且有淡化色斑的作用。: S; Z3 W: F& p$ w O" J
2、镇静安眠：神经衰弱和失眠是现代人相对多见的疾病，平时适量食用鼓槌石斛能预防这些不良症状的发生。鼓槌石斛中某些营养成分能直接作用于人体的中枢神经，放松紧张、焦虑的情绪。它还能镇静安神，促进睡眠，睡前适量食用能帮助人们尽快入睡。$ i- a: Z! L( q, c
3、补气益血：当人体出现气血亏损和气血不足时，面色就会变得暗黄，身体也会比较虚弱，经常感到四肢无力、精神不足等。这时适当食用鼓槌石斛，不仅能补益气血，还能提高造血能力，帮助人体保持气血充盈，改善气血不足引起的症状。7 U& r" b2 q8 z* ^& d j
4、预防高血压和高血脂：鼓槌石斛中富含纤维素和多种微量元素，可以帮助净化血液，加快脂肪代谢。经常食用能促进血液循环，增加血管壁的通透性，提高心脏收缩功能。它不但能预防高血压与高血脂，还能降低动脉硬化的发病率，对维持人体心血管健康有很大的好处。
* m( j8 p' a- O/ Z6 \( z4 b2 Q, l- A; ]* U9 G, u
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册 
x
|
Archiver 手机版 小黑屋 爱上城口APP-城市品质生活服务商
( 渝ICP备18015742号-1 )
发表于 2021-9-1 16:49:27
