100个烟民中，最后会有几个人得肺癌？不妨看看科学研究

左右

身边有个同事吸烟很厉害，一天至少两包烟，在室内不能抽的时候就用电子烟过过瘾，身上整天弥漫着烟草气息。如果有人劝他少抽点，他就会说身边那么多人抽烟，也没见几个患癌的，相反还有人很长寿，100个烟民中，最后能有几个人得肺癌？言语中充满了不屑，觉得抽烟患癌是唬人的，自己才不会轻易得癌。



为什么有的人天天抽烟，不得肺癌还很长寿？

说白了就是概率问题，不是每个人抽烟都会得肺癌，因为烟草对肺部的影响长达十年或数十年，并非短时间内就能看出变化，如果你年轻时抽烟，老年时期又戒掉了，肺部就能好转。



另外，每个人抽烟多少也是不同的，不能把两个抽烟的人放在一起对比。可能别人除了抽烟还有其他好习惯，烟草对身体的影响少一点，而有的人除了抽烟，还有二手烟、遗传、化学污染等危险因素，这样的人就更容易得肺癌。



而且，人们总会有这样的一种心理，那就是只看对自己有利的，或者认为自己是幸运的，也就是所谓的幸存者偏差。



二战时飞机被击落报损严重，人们想给飞机加强防护，统计人员查看了幸存下来的飞机，发现在机翼部位单孔比较多，于是建议加强机翼防护，但是沃德教授却不这么认为。



他说大家只看到了幸存回来的飞机，却没有看到坠毁的飞机，用少数幸存飞机来估算飞机的安全性不具有代表性，这些飞机既然能安全回来，说明它机翼安全性足够，我们应该考虑的是那些没有回来的飞机，了解那些飞机哪些部位弹孔多，然后再针对那些位置加强防护。



这个观点如果运用在抽烟的人身上就很好理解了，老烟民会偏向于看到那些抽烟还长寿的人，而对于那些抽烟患肺癌的人则选择性忽略，这才产生了错觉。如果你还是不相信，不妨来看看科学家是怎么说的。





科学研究告诉你：一百个老烟民最后会有几人得癌



《英国癌症杂志》上的一篇研究指出，抽烟数量≥5，抽烟年龄≥75岁，将有1/4的概率患上肺癌，也就是说，长时间保持这个吸烟量，100人里会有25个人得肺癌。



由此可见，长期抽烟患肺癌的几率还是很高的，再加上空气污染、肺部疾病、心血管疾病等因素的影响，或许不到75岁就可能患上肺癌。但是，这是按照100人的概率去估算的，如果算到自己一个人的头上，那就是0和1的区别，谁又能说自己是幸运的呢？



来看看你的肺是如何一步步黑化的？



刚开始，肺部被污染的还不是很严重，虽然表面有零星的黑点，但是具有弹性，这个时候及时戒烟有很大的可能性逆转，癌变风险比较小。



慢慢地黑点增多，点与点之间相连，就像张开了一层黑色的网，此时肺部开始纤维化，手感变硬。



最后肺部上的毒素越来越多彻底“黑化”，看起来就像被墨水泡过一样，患者这个时候也会因为肺部功能低下出现呼吸困难、声音嘶哑、咯血等症状，此时已经无法逆转。




告诉你最佳戒烟年龄，趁现在还不晚，抓紧时间戒烟



有的人也想戒，但是又觉得自己年纪大了，戒不戒区别不大，实话告诉你，戒烟后区别可大了。戒烟3个月，肺部功能就能得到改善，戒烟5年后冠心病、中风风险恢复到正常水平。若是能坚持10年不抽烟，肺癌风险将下降一半以上。



假设你现在是60岁，戒烟五年，到了65岁你的身体会比继续抽烟的人健康很多，尤其是心脏和大脑，发病率很低。



可是如果你一直抽烟，只会越抽越多，到了65岁以后肺部很难恢复过来，预期寿命大打折扣。若是能在35岁前摆脱香烟是最好的，受伤的肺部可以逆转，恢复健康水平。



其实这就像趁着年轻时学习一样，大脑年轻学东西快，还不容易忘，等老了再学就比较费劲了，好不容易记住了两三天又忘了。肺部也是如此，年轻时排毒能力、恢复能力都很强，很快就能恢复，越往后恢复越慢，还有可能留下永久性创伤，所以，戒烟还是要趁早。



说到最后，戒烟就是一句话的事，只要你想戒，用什么办法都能戒，难过是暂时的，把这段时间撑过去你就会发现原来空气如此清新，别犹豫了，戒烟吧！