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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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) ^3 w8 W1 a5 Z% E/ @5 V秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。3 D7 t: q0 l- R: @# R# M2 V4 P
- E( Q' |8 i5 x( z3 G$ U/ {+ E1 q虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。
+ q: F5 U+ E6 N5 S" R ?) _& Y面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要! 5 n; V; H. G) Q. ?# V$ \
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; ! J0 V9 i. c5 _
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
& P0 ~+ X1 x* d% J' V③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会; ! y2 _: D9 y3 m( [6 g4 w
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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2 N) F0 E9 I$ m! a除了“诺如病毒”1 k+ e/ b+ j) h" j
这五种传染病也要警惕! 0 u' y1 J$ `2 p/ \
1 ● 流行性腮腺炎 : I- r! K9 }! |
: Y# d) p$ q# V# R- V' v流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。
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: e% j6 d; }3 `9 Y8 ? 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。 % }+ Q$ S% u# g( T
预防建议
/ [! h7 }* X( t& H) Q' \' d①房间开窗通风很重要。
; b8 t" h% t! n/ ?②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。 ) r8 u; \+ N: Y2 u1 \
③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
# f/ i- } B9 I) F# P5 m2 ● 流行性感冒
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* j0 U2 w+ I9 ]' ?0 z5 a! }8 {" Z流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 & F3 d( G4 N7 S! V' M6 |$ E3 E
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
$ T& W# ^8 y2 I9 O预防建议 ' _; Y" ~1 R* H: A
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
+ l& k+ w/ Q6 y, W. a% {; \②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
' h) t1 U" w1 {; k& P( ?0 w③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 7 `4 v0 C# e/ Y3 j# b( f, y
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 % a, m j6 l* W$ P/ o$ F
3 ● 腺病毒感染 * X Z' Z" t1 k
7 h/ q& y# ~5 n2 }( R由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 # w( [6 L7 G: n. m" S; q
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
0 F& @$ ?# Y$ G4 c& \- M预防建议
: M5 ~( x& _( ]; U①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 ' y8 l$ X4 b! ?$ G7 n2 n* [! S
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。 . n" Y* d4 J/ p$ X+ T4 o
9 c( t0 X2 ~. O; g/ Y4 ● 水痘 / a) \/ n" F( Q- q) b
: i8 C0 z$ J, b6 x水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。 ! E$ J2 A1 D; q
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 1 U0 E$ f! j3 i6 O: ?
预防建议
- Q1 }% q. Y6 G& ^% b8 N①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
( ]6 L: U3 Z7 Q* l0 i②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
; w9 J* Q, S% S③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
0 u: N4 E' r5 v5 j8 J0 O1 l5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。2 |% a: E; w/ D8 e; w
3 A- X, u$ t+ |# G2 H9 i 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。- X6 `% p/ m9 o5 U+ S- b1 s. t
" o% C; q0 n( _0 q; Z预防建议 0 f; U8 s$ U# U0 b- v( j/ U0 `
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
, s4 N+ t3 ?* R$ ^/ h; R②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 $ o3 u0 ]6 s! H; c3 \( ]& m: |
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 ! g2 B3 K4 s- N8 E' Z1 ~9 n% V
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来源:重庆教育 ! b- H. o* |6 _9 P
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