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进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动,在人群密集的校园里,防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切,学校师生和家长都要高度重视。
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6 g+ A- P6 x4 ~, b0 ~3 M( {秋冬是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。! f2 U% J4 i5 |! i+ E! p
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虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。 - Z( ?, r6 y& Q0 V- y0 [
面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!
' k3 O" h, |7 n+ q5 e8 \①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手; # l5 _# Z/ p6 l, X
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
* D p: P( J0 K# r! ^& o③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
3 C6 I. Y2 e: p1 j( @④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
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. B" h$ U- s4 _/ }3 j3 {除了“诺如病毒”
( v n2 S0 o% P4 U d+ j! o 这五种传染病也要警惕!
, y+ n& V. S& l( z: g# k1 ● 流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。1 L5 o" @4 o( F( A# `
9 |# h- b, A3 n1 ?: I! q$ a2 Q 主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。
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: ~4 F4 n! w2 f* J$ A 患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。
' ^, X' z$ W, b* t8 U& G) ~" T预防建议 $ r) H" x7 T5 G& g P
①房间开窗通风很重要。
4 V" e0 a9 B+ ]7 A②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
3 k; u) ~3 b' x/ `- l③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。
0 s, p% r, a6 o! p- X2 ● 流行性感冒
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。 & Z# \ e( o' G
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
1 y; H0 m6 s0 y: Q, \% P! L预防建议 ( Y6 h" s# V8 R
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。 : G2 c8 d/ |' ~$ y0 B' O
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
9 v! i7 f( D- `& P4 M: H③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。 , S" P$ g2 O9 Q; e( D
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。 8 ~+ g/ Z8 E* f. F+ j/ L( M
3 ● 腺病毒感染 ( |) D& r% B4 ?- e( y
; \, F$ V( q' k% T由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。 % R# C* B. r% t+ T$ [4 o5 I
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。 ^" a. @+ H7 r- l3 X# I
预防建议 { o* Z9 ? L3 u- _ _" w
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。 6 d, {* o, {0 X
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
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& K# a g M2 q4 H4 ● 水痘 " {9 K0 g0 Y6 w9 y7 `" p, M
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水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
' _! [) A5 I3 c% U; ?2 q' l以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。 / T, ], n1 J- B6 |+ Q) C3 k
预防建议 : M' p1 ]& \8 e
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。 6 A* I! E, q4 r0 \% ]
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
( Q) R- b& `/ Q③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
6 s% R* f! J1 _6 i4 C5 ● 手足口病
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
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; O0 I/ r$ q+ M. G) N' U3 I4 \ 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。0 D3 {% G6 P, r5 r5 G$ ~
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预防建议 / J$ z! _+ s5 `% [6 k! ]& g
①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
2 [( u" ~0 T# M8 J! N: n; z②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。 " _. @' m [: `7 n- n
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。 . T$ W$ E8 Q+ I. X- ?8 S
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来源:重庆教育
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