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银耳冰糖雪梨( q+ x a7 ?, ~8 t0 N' o$ a
做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干
5 c. d5 z' t' e! M8 t2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用
* H; B# J3 B' _1 J1 @, a( u3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。( r4 w* t, ^- S; j. b
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醋煎鸡蛋: ^8 p$ b% p$ W. O3 L/ n
做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖3 [) O4 n( V$ O
2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。" d9 g0 n/ \" `
3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。" O$ @$ U; h- Z. u$ ]
( _$ C5 L. T; E3 \' q萝卜排骨汤
, L2 ^9 q- S" Z8 I2 [5 ? q- I) F6 V材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。 }1 `; v' ?% |
做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。
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生姜炒鸡蛋' E8 ?; @+ T- w' K# H
做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油
, `3 d0 j% l! J1 X5 d2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。
4 u3 b5 m V& K0 J( J& O3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。% P, n- ~( Z9 a; x
1 e% G! s0 a' I$ k烤橘子
5 ]0 z" O! V: o' H% q. S# B& ?如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
