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银耳冰糖雪梨3 _9 h5 R* {7 O$ q1 B: E
做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干
) V( _. y% U+ ~' w2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用
. w6 j/ U- a4 v) |( A3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。9 V! ^* q2 k" D
8 C4 z( z2 Y( f1 R2 R4 |6 {9 C8 W6 I D醋煎鸡蛋7 R: E7 |- h9 i
做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖
3 X, l" a$ c v y8 {. ?2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。1 I w6 G; w2 r! I. P8 f9 L1 F3 \7 E
3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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萝卜排骨汤2 u' m' n# N/ w6 i2 ?3 `
材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
; y* M% p& C, J/ K' r做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。; ]2 n6 E0 v% j3 ^' O; ~
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生姜炒鸡蛋9 N8 n; T" _. c3 g# P2 u$ T. `. U
做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油! ~% L7 S0 B1 k4 ~
2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。* t4 a# C6 t$ X; E) S8 P0 {
3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。6 ^$ h7 F7 e- F; u" V7 ?; Z
# B9 Y: h: b" \( j6 E7 B烤橘子0 x, D5 j- `6 _. V9 B5 Z' l+ ^5 w
如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
