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银耳冰糖雪梨6 d% m' F, M, g% k3 F ]
做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干) ?+ t' M! J2 `) W' o; t
2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用
4 A/ z2 F+ C% c% z( w6 d3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。 _3 y* s; B: e* t+ d& l# p
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醋煎鸡蛋/ t" k# z6 R1 m/ J
做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖
! A2 W, l; [% [2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。+ e4 x% t8 q4 w, z0 Q3 [
3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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4 ?8 W; i! L! P0 h, d萝卜排骨汤: y. Q2 y# k* o1 V, o
材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
I5 F( k- K q+ t/ B做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。
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生姜炒鸡蛋/ V r" f( v$ w
做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油8 c# C; m+ E" L8 [/ T- Z- S! ?
2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。
. y) z% ]/ u3 S4 T" k1 n ~4 B3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。- h% r4 \# H- n# q
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烤橘子4 V! ]& h% h+ U$ D% _9 x% f
如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
