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银耳冰糖雪梨
4 H- r, F2 A/ Y做法： 1、先准备材料雪梨一个、银耳50克（一片）、红枣3-5颗、冰糖诺干
8 L, _ V6 y1 R7 n: X2、将雪梨去皮切成丁、把提前泡好的银耳取出撕碎、把红枣去核备用
0 `5 G5 m! \+ V4 K' f; C3、把切好的雪梨、撕碎的银耳及去核的红枣、冰糖加水小火熬制一个小时。6 d! l2 o8 K7 Y
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醋煎鸡蛋 i4 P- g6 g$ E2 w1 B! r K, S
做法：1、鸡蛋1个、米醋半勺、少许白糖( V5 C. }9 f5 L( b5 q
2、取鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
. R6 h4 J% `8 t7 |3 o: A L3、每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。- K% o/ [) X/ v' N
0 x- z5 f# L5 e! |8 \0 U萝卜排骨汤
( l0 x' j$ Y8 X/ M6 C4 T材料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
' O4 c" l8 J0 l) T3 J2 j* a做法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和排骨放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，放入萝卜，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。
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生姜炒鸡蛋9 s9 u9 ~( ^$ P; G+ \4 {: Y: o
做法：1、新鲜的生姜半块、鸡蛋1个、少许油
$ ^! B q1 l( h4 B5 D& y1 y2、取新鲜生姜切成丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中加热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟即可。# l" O) m7 ]4 R8 e+ U, U2 ~/ A# o
3、生姜炒鸡蛋一定要趁热吃。
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烤橘子
, x9 `" g" C+ m+ `, c如果对于以上的方法觉得繁琐，那就烤橘子吧，方便有快捷，效果也非常的不错的。把桔子放到火炉旁烧烤，一定要一直翻动，防止烤糊。一直烤到橘子冒热气、橘子皮发黑即可。等橘子稍微凉些就可以食用了。早晚各一次。
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发表于 2020-11-30 16:38:44
