城口辣妈养成计划，专治熊孩子不吃饭！

吃货妹

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囤积脂肪的冷天渐渐回暖了

大人们都吃爽了，长膘了

但宝宝还“饿”着呢

如果宝宝挑食、吃饭又不专心，

做起宝宝餐更是脑壳疼。

SO！吃货妹决定要亲自示范

告诉宝妈宝爸们

高颜值的宝宝餐一点都不复杂、也不难。

连吃货妹都可以，你们也一定做得到~

这点小事情难不倒城口妹子吖

准备好所有材料吃货妹就要大展身手啦~

⑴水开煮意面

⑵锅中倒油，放入番茄、洋葱进行翻炒

⑶加入煮好的面条继续翻炒

⑷吐司摆盘

⑸炒好的意面摆盘

⑹海苔装饰五官

⑺番茄酱装饰衣服和腮红

⑻再加上一点谷物做装饰就完成啦~

⑴放上车身米饭

⑵给车身整形（没有手套可以利用保鲜膜）

⑶放上推铲米饭

⑷给推铲整形

⑸给挖掘机放上鸡蛋皮

⑹给挖掘机放上海苔

⑺盘子上放入炒好的肉末和青豆就完成啦

⑴菠菜焯水

⑵捞出，过凉水

⑶将菠菜切碎

⑷黄瓜去皮

⑸黄瓜切段

⑹去掉黄瓜心备用

⑺虾抛开去虾线

⑻虾肉剁碎

⑼将菠菜馅、虾馅中加入玉米淀粉

⑽搅拌均匀

⑾取少许，放入黄瓜中

⑿上锅蒸熟

⒀打一个鸡蛋，搅拌均匀

⒁倒入锅中，摊成一个蛋皮

⒂把出锅，切成丝

⒃倒入蒸熟的米饭和南瓜

⒄搅拌均匀

⒅盘中放入蒸好的酿黄瓜

⒆放入鸡蛋皮丝

⒇放上拌好的米饭

zui后，用海苔剪出五官

放置在米饭上就完成啦

怎么样，是不是很简单？

这样的宝宝餐孩子们能吃得开心，还能节约粮食。

吃货妹相信很多宝妈们都跃跃欲试了，

别犹豫，赶紧行动起来吧！

来源：重庆潮生活

结果果

一根棍棍就可以

猪儿冲

我去不得了额
6 [4 i$ s4 t5 v! C+ i. F

皮克桃

不吃饭一般都是皮痒了

你不知道的

收到收到
" V1 t: y9 J+ }, @, Q

天明海阔风清

哈哈     
# l3 o. @) V1 S

陈文荣

相恨见晚，继续加油！

陈文荣

城口吃货

人心易变

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