彼此安好互不扰
发表于 2022-6-13 21:03:28
每个人都有心情不好的时候，我心情不好的时候，喜欢听歌
皮卡丘吖
发表于 2022-6-13 21:03:39
心情低落的时候一定不要做什么事情。要学会自我调控，可以听听音乐或者找一个没人的地方静静的思索一下，不要把自己这种情绪带给其他人，以免做出错误的决定。
佃佃520
发表于 2022-6-13 21:04:27
吃，喝，玩，看是习惯自己还是约朋友一起聊天天，HAPPY一下。通常我喜欢吃甜食或者麻辣口味的，刺激下。或者心情不好时去趟医院，看到这么多病患痛苦治疗。还有什么解决不了的，一切在生命健康面前都变得微不足道，心情自然回调整
和家亲
发表于 2022-6-13 21:05:00
心情低落的时候，我们应该想一点开心的事，或者做一些有意义的事情，或者让自己忙碌起来又会不开心了，而且心情会变好。
無憂鍋
发表于 2022-6-13 21:17:02
一个人静静的听歌，
tshangxing
发表于 2022-6-13 21:24:13
哎，白开水一杯就解决了。嗯嗯，你们的回答我学习了
宁静致远
发表于 2022-6-13 21:24:46
管理好自己的情绪，化悲愤为食欲，或出去散步聊天或唱歌跳舞，总之往好的方面想，去掉负面情绪，尽量开心的活！
惊艳
发表于 2022-6-13 21:26:41
上上论坛发发贴！！
幸福月
发表于 2022-6-13 21:55:17
开始时候就是郁闷的哭，结果越哭越伤心，越伤心越哭，哭的脑壳又痛又昏的难受:'(。后来就是吃各种自己喜欢的东西，结果发现越吃越胖:'(。再后来就刷短视频，结果发现越刷，负能量的视频越多，搞得更郁闷了。后来就干脆跳跳操，跑跑步，或者散散步，再不行就找朋友聊聊天，出一身汗，或者聊到心情愉悦，不开心的事总算就过去了。
桂哥
发表于 2022-6-13 22:06:59
时间是最好的解决